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Alexis Fischer
Cómo Dejar de ser Obsesivo Compulsivo, Controlador o Perfeccionista: Métodos Efectivos para Dejar Hábitos poco Saludables que Podrían estar Afectando
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1971318Cómo Dejar de ser Obsesivo Compulsivo, Controlador o Perfeccionista: Métodos Efectivos para Dejar Hábitos poco Saludables que Podrían estar Afectandohttps://www.gandhi.com.mx/como-dejar-de-ser-obsesivo-compulsivo-controlador-o-perfeccionista-metodos-efectivos-para-dejar-habitos-poco-saludables-que-podrian-estar-afectando-tu-vida-y-la-de-los-que-te-rodean/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/954551/a04d75c5-af41-4928-93d7-14706919dab9.jpg?v=6383370663204000006161MXNAlexis FischerInStock/Ebooks/<p>¿Pierdes muchos minutos del día o incluso horas debido a hábitos compulsivos? ¿Te has preguntado si estas obsesiones son normales ¿Te gustaría conocer más el trasfondo de estos hábitos? Entonces sigue leyendo</p><p>Nada perdura, nada es preciso y seguro (...), la perfección es la simple negación de esa inexactitud marginal e ineludible que es la misteriosa e íntima cualidad del Ser. - Herbert George Wells</p><p>Imagínate que tuvieras una banda sonora de pensamientos terribles e impulsos que se repiten en tu cabeza o un miedo siempre presente a los gérmenes o lastimar a otros. Hacer las cosas en cierto orden o revisar la estufa 15 veces antes de salir de casa sería la norma.</p><p>Ahora, imagina el efecto que estos pensamientos, impulsos y compulsiones constantes, tendrían en las relaciones con una pareja romántica, familia, amigo o compañero de trabajo.</p><p>Las compulsiones y las obsesiones pueden ocupar muchas horas del día de una persona y pueden interferir con las relaciones familiares y sociales.</p><p>A pesar de tus desafíos del día a día ¿sabías que es posible entablar relaciones positivas y saludables a nivel personal y profesional?</p><p>Con las herramientas e información que este libro contiene podrás saber y trabajar pensamientos obsesivos compulsivos, controladores y perfeccionistas.</p><p>Con este libro, descubrirás:</p><p>El origen de la necesidad de control, el perfeccionismo y las obsesiones y compulsiones.</p><p>Técnicas comprobadas que te ayudarán a superar pensamientos obsesivos como la atención plena.</p><p>Descubre todas las teorías respaldadas por expertos sobre las causas del trastorno obsesivo compulsivo.</p><p>Comportamientos neurobiológicos, genéticos, aprendidos, factores ambientales o eventos específicos que desencadenan el trastorno en un individuo específico en un momento determinado.</p><p>Pistas para saber si tus obsesiones están afectando tus relaciones personales.</p><p>Y mucho más</p><p>Se estima que el trastorno obsesivo compulsivo afecta al 3 de la población mundial, más de 100 millones de personas, y es el cuarto trastorno psicológico más frecuente.</p><p>El trastorno obsesivo compulsivo afecta por igual a hombres y mujeres. Suelen empezar a mostrar ciertos niveles de él en la etapa de la adolescencia y normalmente su gran debut más desbordante se da, según indican los especialistas, en la primera edad adulta, a partir de los 18 años.</p><p>¿Te gustaría que tus seres queridos se sintieran relajados, felices y anima1935494Cómo Dejar de ser Obsesivo Compulsivo, Controlador o Perfeccionista: Métodos Efectivos para Dejar Hábitos poco Saludables que Podrían estar Afectando6161https://www.gandhi.com.mx/como-dejar-de-ser-obsesivo-compulsivo-controlador-o-perfeccionista-metodos-efectivos-para-dejar-habitos-poco-saludables-que-podrian-estar-afectando-tu-vida-y-la-de-los-que-te-rodean/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/954551/a04d75c5-af41-4928-93d7-14706919dab9.jpg?v=638337066320400000InStockMXN99999DIEbook20229798201543532_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_<p>¿Pierdes muchos minutos del día o incluso horas debido a hábitos compulsivos? ¿Te has preguntado si estas obsesiones son normales ¿Te gustaría conocer más el trasfondo de estos hábitos? Entonces sigue leyendo</p><p>Nada perdura, nada es preciso y seguro (...), la perfección es la simple negación de esa inexactitud marginal e ineludible que es la misteriosa e íntima cualidad del Ser. - Herbert George Wells</p><p>Imagínate que tuvieras una banda sonora de pensamientos terribles e impulsos que se repiten en tu cabeza o un miedo siempre presente a los gérmenes o lastimar a otros. Hacer las cosas en cierto orden o revisar la estufa 15 veces antes de salir de casa sería la norma.</p><p>Ahora, imagina el efecto que estos pensamientos, impulsos y compulsiones constantes, tendrían en las relaciones con una pareja romántica, familia, amigo o compañero de trabajo.</p><p>Las compulsiones y las obsesiones pueden ocupar muchas horas del día de una persona y pueden interferir con las relaciones familiares y sociales.</p><p>A pesar de tus desafíos del día a día ¿sabías que es posible entablar relaciones positivas y saludables a nivel personal y profesional?</p><p>Con las herramientas e información que este libro contiene podrás saber y trabajar pensamientos obsesivos compulsivos, controladores y perfeccionistas.</p><p>Con este libro, descubrirás:</p><p>El origen de la necesidad de control, el perfeccionismo y las obsesiones y compulsiones.</p><p>Técnicas comprobadas que te ayudarán a superar pensamientos obsesivos como la atención plena.</p><p>Descubre todas las teorías respaldadas por expertos sobre las causas del trastorno obsesivo compulsivo.</p><p>Comportamientos neurobiológicos, genéticos, aprendidos, factores ambientales o eventos específicos que desencadenan el trastorno en un individuo específico en un momento determinado.</p><p>Pistas para saber si tus obsesiones están afectando tus relaciones personales.</p><p>Y mucho más</p><p>Se estima que el trastorno obsesivo compulsivo afecta al 3 de la población mundial, más de 100 millones de personas, y es el cuarto trastorno psicológico más frecuente.</p><p>El trastorno obsesivo compulsivo afecta por igual a hombres y mujeres. Suelen empezar a mostrar ciertos niveles de él en la etapa de la adolescencia y normalmente su gran debut más desbordante se da, según indican los especialistas, en la primera edad adulta, a partir de los 18 años.</p><p>¿Te gustaría que tus seres queridos se sintieran relajados, felices y animados a tu alrededor la mayor parte del tiempo? ¡No esperes más! ¡Este libro es lo que has estado buscando! ¡Desplaza hacia arriba y añade al carrito!</p>...9798201543532_Alexis Fischerlibro_electonico_c9782fe4-9f71-3a17-8d1d-530533fe539f_9798201543532;9798201543532_9798201543532Alexis FischerEspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/draft2digital_ipp-epub-16e734ad-d0aa-4329-831d-7d86f56577f0.epub2022-05-30T00:00:00+00:00Alexis Fischer