4740645Como Eliminar la Ansiedad y los Ataques de Pánico de Una Vez por Todashttps://www.gandhi.com.mx/como-eliminar-la-ansiedad-y-los-ataques-de-panico-de-una-vez-por-todas-9798868663055/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4345635/image.jpg?v=6384466763766300009696MXNLilian BastiInStock/Audiolibros/Guía Práctica Especializada para el Trastorno de Ansiedad Generalizada. En este audiolibro, encontrarán un enfoque riguroso y especializado para abordar los desafíos del trastorno de ansiedad generalizada y los ataques de pánico.Esta guía ha sido diseñada por un especialista en salud mental con una profunda comprensión de los mecanismos subyacentes de la ansiedad y el pánico. A través de 15 años de investigación y experiencia clínica, ha desarrollado un enfoque basado en evidencia que combina técnicas cognitivas, conductuales y de estilo de vida para brindar un camino claro hacia el alivio duradero.Su objetivo es proporcionarle herramientas prácticas y estrategias concretas que puedan implementar en su vida diaria. Se abordará no solo la comprensión de los síntomas y las causas de la ansiedad, sino también cómo manejar los momentos de crisis y cómo construir una base sólida para un bienestar emocional sostenible....4450714Como Eliminar la Ansiedad y los Ataques de Pánico de Una Vez por Todas9696https://www.gandhi.com.mx/como-eliminar-la-ansiedad-y-los-ataques-de-panico-de-una-vez-por-todas-9798868663055/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4345635/image.jpg?v=638446676376630000InStockMXN99999DIAudiolibro20239798868663055_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9798868663055_Guía Práctica Especializada para el Trastorno de Ansiedad Generalizada. En este audiolibro, encontrarán un enfoque riguroso y especializado para abordar los desafíos del trastorno de ansiedad generalizada y los ataques de pánico.Esta guía ha sido diseñada por un especialista en salud mental con una profunda comprensión de los mecanismos subyacentes de la ansiedad y el pánico. A través de 15 años de investigación y experiencia clínica, ha desarrollado un enfoque basado en evidencia que combina técnicas cognitivas, conductuales y de estilo de vida para brindar un camino claro hacia el alivio duradero.Su objetivo es proporcionarle herramientas prácticas y estrategias concretas que puedan implementar en su vida diaria. Se abordará no solo la comprensión de los síntomas y las causas de la ansiedad, sino también cómo manejar los momentos de crisis y cómo construir una base sólida para un bienestar emocional sostenible....9798868663055_Lilian Bastiaudiolibro_9798868663055_9798868663055Doctor GeorgeEspañolMéxicoNoMINUTE2023-10-16T00:00:00+00:00Lilian Basti