Envío gratis siempre a todo México.
Haz clic para hacer zoom
Not Available
Frank Manoa
Cómo Manejar la Ira Teniendo TDAH
Cargando comentarios…
Comparte
$193
Envío gratis siempre
Comentarios
Cargando el resumen…
Cargando comentarios…
product
7525670Cómo Manejar la Ira Teniendo TDAHhttps://www.gandhi.com.mx/como-manejar-la-ira-teniendo-tdah-9798318127113/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7142299/image.jpg?v=638830969343900000193193MXNGandhiInStock/Audiolibros/<p>Este audiolibro está narrado por una voz digital.</p><p>¿Sientes que explotas con facilidad, te cuesta controlar tus emociones o reaccionas de forma intensa ante cosas pequeñas?</p><p>Si tienes TDAH, manejar la ira puede ser un desafío diario. <strong>"Cómo Manejar la Ira Teniendo TDAH"</strong> es una guía práctica y compasiva para ayudarte a entender por qué reaccionas como lo haces y cómo recuperar el control sin sentirte culpable o frustrado.</p><p>?? Por qué el TDAH intensifica la ira y cómo identificar los detonantes</p><p>?? Estrategias para regular tus emociones en el momento</p><p>?? Técnicas de comunicación para evitar conflictos y malentendidos</p><p>??? Herramientas sencillas para calmar la mente y recuperar el equilibrio</p><p>Este libro está pensado para adultos y adolescentes con TDAH que desean mejorar su bienestar emocional, sus relaciones y su calidad de vida.</p><p><strong>No se trata de reprimir lo que sientes, sino de aprender a canalizarlo con inteligencia.</strong></p>...7144856Cómo Manejar la Ira Teniendo TDAH193193https://www.gandhi.com.mx/como-manejar-la-ira-teniendo-tdah-9798318127113/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7142299/image.jpg?v=638830969343900000InStockMXN99999DIAudiolibro20259798318127113_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9798318127113_<p>Este audiolibro está narrado por una voz digital.</p><p>¿Sientes que explotas con facilidad, te cuesta controlar tus emociones o reaccionas de forma intensa ante cosas pequeñas?</p><p>Si tienes TDAH, manejar la ira puede ser un desafío diario. <strong>"Cómo Manejar la Ira Teniendo TDAH"</strong> es una guía práctica y compasiva para ayudarte a entender por qué reaccionas como lo haces y cómo recuperar el control sin sentirte culpable o frustrado.</p><p>?? Por qué el TDAH intensifica la ira y cómo identificar los detonantes</p><p>?? Estrategias para regular tus emociones en el momento</p><p>?? Técnicas de comunicación para evitar conflictos y malentendidos</p><p>??? Herramientas sencillas para calmar la mente y recuperar el equilibrio</p><p>Este libro está pensado para adultos y adolescentes con TDAH que desean mejorar su bienestar emocional, sus relaciones y su calidad de vida.</p><p><strong>No se trata de reprimir lo que sientes, sino de aprender a canalizarlo con inteligencia.</strong></p>...9798318127113_Frank Manoaaudiolibro_9798318127113_9798318127113Frank ManoaEspañolMéxicoNoMINUTE2025-05-17T00:00:00+00:00Frank Manoa