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Alexandra Elle
Cómo sanamos
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Cómo sanamos, de Alexandra Elle, escritora bestseller y educadora en bienestar, es una guía que alimentará tu espíritu y alegrará tu vida. En estas páginas, encontrarás técnicas esenciales para la autosanación, incluyendo rituales cotidianos para cultivar tu fuerza, ejercicios de empoderamiento para liberar tu fuerte carga emocional y meditaciones reparadoras para calmar mente y cuerpo. Las prácticas se complementan con las poderosas reflexiones del viaje de autodescubrimiento de la autora y las extraordinarias historias de sanación de una serie de voces destacadas, como Glennon Doyle, Nedra Glover Tawwab y Morgan Harper Nichols, entre otras. Rebosante de calidez y franqueza, este libro será imprescindible para que descubras la belleza, la verdad y el poder que viven dentro de ti. Elle es una de las mejores escritoras de la era moderna. En Cómo sanamos ofrece una medicina poderosa para cualquiera que esté dispuesto a transformar profundamente su vida. Si estás buscando hacer un trabajo serio de sanación, este libro es necesario. YUNG PUEBLO, autor bestseller de The New York Times por su libro Claridad y conexión6888396Cómo sanamos299299https://www.gandhi.com.mx/como-sanamos-9786073854412/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6795481/9786073854412.jpg?v=638733978046600000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6796837/9786073854412.jpg?v=638736231731870000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6803045/9786073854412.jpg?v=638737072948000000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6853298/9786073854412.jpg?v=638749006843600000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7149788/9786073854412.jpg?v=638833585248100000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7161339/9786073854412.jpg?v=638838242455500000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7335718/9786073854412.jpg?v=638907103850530000InStockMXN100FITapa blanda1a Edición20259786073854412_Sanamos para reclamar nuestras historias. 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Rebosante de calidez y franqueza, este libro será imprescindible para que descubras la belleza, la verdad y el poder que viven dentro de ti. Elle es una de las mejores escritoras de la era moderna. En Cómo sanamos ofrece una medicina poderosa para cualquiera que esté dispuesto a transformar profundamente su vida. Si estás buscando hacer un trabajo serio de sanación, este libro es necesario. YUNG PUEBLO, autor bestseller de The New York Times por su libro Claridad y conexión9786073854412_Grijalbo9786073854412_9786073854412150.0000x230.0000x11.0000Alexandra ElleEspañolMéxicoAlexandra Elle es autora bestseller de The New York Times, educadora en bienestar y coach certificada en Respiración. La escritura llegó a su vida con la terapia y al explorar la curación mediante el diario y la atención plena. La intención detrás del trabajo de Alex es construir comunidad y prácticas de autocuidado a través de la literatura y el lenguaje. Su trabajo ha aparecido en numerosos medios de comu-nicación, como The New York Times, Forbes, Good Morning America, Mind Body Green, Essence, NPR y muchos otros. Im parte talleres y dirige retiros enfocados en la escritura para la sanación y el autocuidado. Vive en el área metropolitana de Washington D. C. con su marido y sus tres hijas.2025-02-18T00:00:00+00:00200150.0000230.0000159.000011.0000Grijalbo