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Isaiah Glisson
Cómo Ser tu Propio Terapeuta o Psicólogo
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2154929Cómo Ser tu Propio Terapeuta o Psicólogohttps://www.gandhi.com.mx/como-ser-tu-propio-terapeuta-o-psicologo/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1883110/ea65f718-baf6-43d0-a50b-262b218d41ec.jpg?v=6383421181828700007676MXNPublishDriveInStock/Ebooks/<p>¿Te gustaría curar tu ansiedad, depresión o estrés excesivo sin tener que recurrir a un terapeuta o medicamentos? ¿La mente humana te parece uno de los grandes misterios? ¿Te gustaría desarrollar un amor propio a prueba de fuego? Entonces sigue leyendo</p><p>Amarse a sí mismo es el comienzo de una aventura que dura toda la vida. - Oscar Wilde</p><p>La Terapia Conductual Cognitiva (TCC) se formuló hace unos cuarenta años para ayudar a tratar a las personas que sufren de depresión. Y con el paso de los años, muchas de las técnicas y pasos desarrollados en la TCC se han aplicado a un conjunto más amplio de trastornos mentales y emocionales.</p><p>La baja autoestima y las inseguridades pueden tener un sinfín de causas. Pero lo innegable aquí es que existe un amor que si es para siempre: el amor propio, el cual debemos saber cómo cultivar de manera constante todos los días.</p><p>Con este libro, descubrirás:</p><p>Todo sobre lo que necesitas saber de la historia de la Terapia Cognitivo-conductual</p><p>Aprende a identificar los patrones de pensamiento negativo y cómo romper con ellos.</p><p>Elimina la dilación y supera la preocupación, el miedo y la ansiedad.</p><p>Cómo evitar que las palabras y los chismes de los demás te afecten.</p><p>Cómo identificar rápidamente las causas de una baja autoestima.</p><p>Hábitos clave de la gente con amor propio.</p><p>Y mucho más</p><p>Sin una visión adecuada y el uso prolongado de productos químicos puede tener efectos a largo plazo en las funciones mentales de los pacientes.</p><p>¡No esperes más! Empieza a mejorar tu autoestima e incrementa tu amor propio hoy mismo.¡Añade este libro al carrito de compra ahora!</p>...2069120Cómo Ser tu Propio Terapeuta o Psicólogo7676https://www.gandhi.com.mx/como-ser-tu-propio-terapeuta-o-psicologo/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1883110/ea65f718-baf6-43d0-a50b-262b218d41ec.jpg?v=638342118182870000InStockMXN99999DIEbook20236610000489237_W3siaWQiOiIwMjA5NjZiYi1mZWNkLTQ2MzAtODkzOC00NjRkNzZiMzVkMjIiLCJsaXN0UHJpY2UiOjY5LCJkaXNjb3VudCI6MCwic2VsbGluZ1ByaWNlIjo2OSwiaW5jbHVkZXNUYXgiOnRydWUsInByaWNlVHlwZSI6IklwcCIsImN1cnJlbmN5IjoiTVhOIiwiZnJvbSI6IjIwMjQtMDUtMThUMDM6MDA6MDBaIiwicmVnaW9uIjoiTVgiLCJpc1ByZW9yZGVyIjpmYWxzZX1d6610000489237_<p>¿Te gustaría curar tu ansiedad, depresión o estrés excesivo sin tener que recurrir a un terapeuta o medicamentos? ¿La mente humana te parece uno de los grandes misterios? ¿Te gustaría desarrollar un amor propio a prueba de fuego? Entonces sigue leyendo</p><p>Amarse a sí mismo es el comienzo de una aventura que dura toda la vida. - Oscar Wilde</p><p>La Terapia Conductual Cognitiva (TCC) se formuló hace unos cuarenta años para ayudar a tratar a las personas que sufren de depresión. Y con el paso de los años, muchas de las técnicas y pasos desarrollados en la TCC se han aplicado a un conjunto más amplio de trastornos mentales y emocionales.</p><p>La baja autoestima y las inseguridades pueden tener un sinfín de causas. Pero lo innegable aquí es que existe un amor que si es para siempre: el amor propio, el cual debemos saber cómo cultivar de manera constante todos los días.</p><p>Con este libro, descubrirás:</p><p>Todo sobre lo que necesitas saber de la historia de la Terapia Cognitivo-conductual</p><p>Aprende a identificar los patrones de pensamiento negativo y cómo romper con ellos.</p><p>Elimina la dilación y supera la preocupación, el miedo y la ansiedad.</p><p>Cómo evitar que las palabras y los chismes de los demás te afecten.</p><p>Cómo identificar rápidamente las causas de una baja autoestima.</p><p>Hábitos clave de la gente con amor propio.</p><p>Y mucho más</p><p>Sin una visión adecuada y el uso prolongado de productos químicos puede tener efectos a largo plazo en las funciones mentales de los pacientes.</p><p>¡No esperes más! Empieza a mejorar tu autoestima e incrementa tu amor propio hoy mismo.¡Añade este libro al carrito de compra ahora!</p>...6610000489237_PublishDrivelibro_electonico_a451f390-f863-390a-92ce-c014427e07ae_6610000489237;6610000489237_6610000489237Isaiah GlissonEspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/content2connect_drm-epub-85ba38df-6277-4f2c-b508-a4c64c148eb0.epub2023-09-11T00:00:00+00:00PublishDrive