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Phillip A.
Cómo superar la Ansiedad y la Depresión
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2196443Cómo superar la Ansiedad y la Depresiónhttps://www.gandhi.com.mx/como-superar-la-ansiedad-y-la-depresion/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1871910/52234ab8-3a4f-4434-b299-56d2c761b94f.jpg?v=6383421007831700008282MXNEditorial AnuketInStock/Ebooks/No ficción/Desarrollo humano//Ebooks/No ficción//Ebooks/<p>La depresión es un trastorno mental grave que puede afectar a la forma en que una persona piensa, siente y actúa. Puede ser debido a una combinación de factores, incluyendo eventos estresantes de la vida, cambios hormonales, herencia genética y problemas de salud física. Algunos de los síntomas comunes de la depresión incluyen:</p><p>Tristeza persistente o sensación de vacío</p><p>Pérdida de interés o placer en actividades que solían disfrutar</p><p>Cambios en el apetito y el peso</p><p>Problemas para conciliar el sueño o aumento o disminución del tiempo de sueño</p><p>Fatiga o pérdida de energía</p><p>Sentimientos de inutilidad o culpa</p><p>Dificultad para lograr o tomar decisiones</p><p>Pensamientos de muerte o suicidio</p><p>La depresión es un trastorno muy común y es tratable. Si sospecha que podría estar experimentando síntomas de depresión, es importante hablar con un profesional de la salud mental o un médico para obtener ayuda. Este libro lo ayudará a comprender mejor los síntimas y las causas de la enfermedada, a la vez de brindarle consejos de cómo afrontarla.</p>...2074809Cómo superar la Ansiedad y la Depresión8282https://www.gandhi.com.mx/como-superar-la-ansiedad-y-la-depresion/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1871910/52234ab8-3a4f-4434-b299-56d2c761b94f.jpg?v=638342100783170000InStockMXN99999DIEbook20239798223463313_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_<p>La depresión es un trastorno mental grave que puede afectar a la forma en que una persona piensa, siente y actúa. Puede ser debido a una combinación de factores, incluyendo eventos estresantes de la vida, cambios hormonales, herencia genética y problemas de salud física. Algunos de los síntomas comunes de la depresión incluyen:</p><p>Tristeza persistente o sensación de vacío</p><p>Pérdida de interés o placer en actividades que solían disfrutar</p><p>Cambios en el apetito y el peso</p><p>Problemas para conciliar el sueño o aumento o disminución del tiempo de sueño</p><p>Fatiga o pérdida de energía</p><p>Sentimientos de inutilidad o culpa</p><p>Dificultad para lograr o tomar decisiones</p><p>Pensamientos de muerte o suicidio</p><p>La depresión es un trastorno muy común y es tratable. Si sospecha que podría estar experimentando síntomas de depresión, es importante hablar con un profesional de la salud mental o un médico para obtener ayuda. Este libro lo ayudará a comprender mejor los síntimas y las causas de la enfermedada, a la vez de brindarle consejos de cómo afrontarla.</p>...9798223463313_Editorial Anuketlibro_electonico_d87364b2-0a9f-31fe-9834-f19cc0bf4c81_9798223463313;9798223463313_9798223463313Phillip A.EspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/draft2digital_ipp-epub-019cb6ff-904e-4729-9d2e-e769b3d6dc70.epub2023-09-23T00:00:00+00:00Editorial Anuket