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Marcus W.
Cómo Superar la Timidez
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2231483Cómo Superar la Timidezhttps://www.gandhi.com.mx/como-superar-la-timidez/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1883635/ed390768-abba-4267-bc7e-6c6f3f0d633b.jpg?v=6383421189362300007777MXNEditorial AnuketInStock/Ebooks/No ficción/Desarrollo humano//Ebooks/No ficción//Ebooks/2079827Cómo Superar la Timidez7777https://www.gandhi.com.mx/como-superar-la-timidez/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1883635/ed390768-abba-4267-bc7e-6c6f3f0d633b.jpg?v=638342118936230000InStockMXN99999DIEbook20239798223551485_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_<p>Si alguna vez te has sentido incómodo en situaciones sociales, has evitado oportunidades por miedo al rechazo o simplemente deseas vivir una vida más confiada y plena, este libro está diseñado específicamente para personas que atraviesan esas mismas situaciones.</p><p>"Cómo superar la timidez" es un manual que contiene los siguientes apartados:</p><p>Capítulo 1: Comprendiendo la Timidez</p><p>En este capítulo, exploramos qué es la timidez, sus causas subyacentes y cómo se manifiesta en la vida cotidiana de las personas. Te proporcionará una base sólida para comprender y abordar esta cualidad personal.</p><p>Capítulo 2: Los Efectos de la Timidez</p><p>En esta sección, profundizamos en los efectos de la timidez en áreas como las relaciones, la autoestima y la salud emocional. Comprender cómo la timidez puede afectar tu vida es crucial para motivar el cambio.</p><p>Capítulo 3: Las Raíces de la Timidez</p><p>Exploramos las posibles causas y raíces de la timidez, desde factores genéticos y biológicos hasta influencias sociales y experiencias de vida. Conocer las raíces de tu timidez es el primer paso hacia su superación.</p><p>Capítulo 4: Estrategias para Superar la Timidez</p><p>Este capítulo se centra en estrategias prácticas y efectivas para abordar y superar la timidez. Aprenderás técnicas de relajación, desarrollo de la confianza en uno mismo y exposición gradual, entre otras habilidades clave.</p><p>Capítulo 5: Desarrollo de Habilidades Sociales</p><p>Las habilidades sociales son fundamentales para superar la timidez. Aquí, te guiamos a través del desarrollo de habilidades como la escucha activa, la comunicación asertiva y la gestión de conflictos.</p><p>Capítulo 6: Manteniendo el Progreso y la Confianza</p><p>Finalmente, exploramos cómo mantener tu progreso a lo largo del tiempo. Aprenderás a establecer metas realistas, mantener una actitud positiva y cuidar de ti mismo en el proceso continuo de superación de la timidez.</p><p>Capítulo 7: Fortaleciendo la personalidad</p><p>Un capítulo dedicado a profundizar la manera en que debemos actuar frente al miedo al rechazo, y a las técnicas comunicativas y sociales.</p><p>El objetivo de este libro es proporcionar las herramientas y el conocimiento necesarios para enfrentar la timidez y vivir una vida socialmente más satisfactoria. Cada capítulo está lleno de consejos prácticos respaldados por la investigación y la experiencia personal.</p><p>Si estás listo/a para dar el paso hacia una vida más segura y plena, te invitamos a leer "Cómo Superar la Timidez". Descubrirás que la timidez no es una sentencia permanente y que tienes el poder de cambiar tu relación con el mundo social que te rodea.</p>...9798223551485_Editorial Anuketlibro_electonico_25fa23db-44b2-3be0-a685-33aea7f1a9ab_9798223551485;9798223551485_9798223551485Marcus W.EspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/draft2digital_ipp-epub-3a7dacaf-151a-4e39-ad47-20d57bebcb54.epub2023-09-24T00:00:00+00:00Editorial Anuket