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Carlos Jiménez
Consejos diarios para correr mejor
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428737Consejos diarios para correr mejorhttps://www.gandhi.com.mx/consejos-diarios-para-correr-mejor/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4358577/9788497357531.jpg?v=638447589162970000MXNAmat editorialOutOfStock/Libros/Consejos diarios para correr mejor contiene consejos técnicos y recomendaciones prácticas aprendidas en más de veinte años de participación en maratones y carreras de calle por parte del autor. Estas píldoras diarias de conocimiento no solamente aportan información útil para correr mejor, sino que proveen la motivación necesaria para que los corredores se mantengan activos, evitando que las obligaciones del día a día los alejen de este estilo de vida. También permite revisarlos consejos por temas, ya que posee un índice temático que facilita la búsqueda en sus seis áreas clave: Motivación, Empezar a Correr, Entrenamiento, Acondicionamiento Físico, Nutrición e Hidratación y Consejos Prácticos.- Es una novedosa publicación que incluye enlaces y códigos QR para acceder a los artículos y vídeos disponibles en internet que amplían la información.- Está dirigido tanto a los que quieren empezar a correr como a los corredores más experimentados.- Herramienta ideal para llevar un control de los planes de entrenamiento.426167Consejos diarios para correr mejor180200https://www.gandhi.com.mx/consejos-diarios-para-correr-mejor/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4358577/9788497357531.jpg?v=638447589162970000OutOfStockMXN0FITapa blanda1a Edición20149788497357531_Consejos diarios para correr mejor contiene consejos técnicos y recomendaciones prácticas aprendidas en más de veinte años de participación en maratones y carreras de calle por parte del autor. Estas píldoras diarias de conocimiento no solamente aportan información útil para correr mejor, sino que proveen la motivación necesaria para que los corredores se mantengan activos, evitando que las obligaciones del día a día los alejen de este estilo de vida. También permite revisarlos consejos por temas, ya que posee un índice temático que facilita la búsqueda en sus seis áreas clave: Motivación, Empezar a Correr, Entrenamiento, Acondicionamiento Físico, Nutrición e Hidratación y Consejos Prácticos.- Es una novedosa publicación que incluye enlaces y códigos QR para acceder a los artículos y vídeos disponibles en internet que amplían la información.- Está dirigido tanto a los que quieren empezar a correr como a los corredores más experimentados.- Herramienta ideal para llevar un control de los planes de entrenamiento.9788497357531_Amat editorial9788497357531_97884973575311.0000x15.0000x2.0000Carlos JiménezEspañolEspaña3921.000015.0000389.00002.0000Amat editorial