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Hiriyappa B;
Control del estrés
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1717385Control del estréshttps://www.gandhi.com.mx/control-del-estres/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1173721/cf41b70a-dbf4-4c6e-834a-8b9c4ddd6f48.jpg?v=638337536578530000135135MXNHiriyappa BInStock/Ebooks/<p>Dr.Hiriyappa.B, es un Ph.D., MPhil., Coodinador de MCom., Centro de Postgrado, Departamento de Comercio. Es professor, entrenador, orador y consultante en el area de Management.</p><p>El estrés es tema común en la vida de todos nosotros. Suele estar asociado a los momentos más felices y, también, más peligrosos de la existencia. Estrés, estrés, estrés ... ¿es un fenómeno general y universal? Gran parte de la humanidad sufre de acumulación de estrés, que resulta difícil de manejar por la vida que llevamos y la actitud ante la misma. El términos "estrés" suele estar asociado a una experiencia negativa de un individuo. Podemos hablar de "angustia", el aspecto negativo del estrés, o "eustress", el aspecto positivo. La angustia se puede controlar y se puede aprender a convertir en eustress. El conocimiento de esta fórmula transmite felicidad y da lugar a una vida próspera y en paz ante los problemas que se presentan. Todos podemos disfrutar de este concepto.<br />El libro está dividido en seis capítulos: Estrés, Síntomas de estrés, Tipos de estrés, Estrés en el lugar de trabajo, Cómo manejar el estrés en el trabajo y Técnicas para controlar el estrés.<br />Las distintas variedades de estrés suman bronca, ansiedad y depresión, con consecuencias tanto en el cuerpo como en la mente. El resultado puede ser cansancio, enfermedad o la incapacidad de concentrarse o pensar claramente y de tomar las decisiones correctas en el área laboral. Una gran acumulación de estrés puede llegar a ser la causante de una crisis nerviosa.</p>...1691380Control del estrés135135https://www.gandhi.com.mx/control-del-estres/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1173721/cf41b70a-dbf4-4c6e-834a-8b9c4ddd6f48.jpg?v=638337536578530000InStockMXN99999DIEbook20199781547524341_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9781547524341_<p>Dr.Hiriyappa.B, es un Ph.D., MPhil., Coodinador de MCom., Centro de Postgrado, Departamento de Comercio. Es professor, entrenador, orador y consultante en el area de Management.</p><p>El estrés es tema común en la vida de todos nosotros. Suele estar asociado a los momentos más felices y, también, más peligrosos de la existencia. Estrés, estrés, estrés ... ¿es un fenómeno general y universal? Gran parte de la humanidad sufre de acumulación de estrés, que resulta difícil de manejar por la vida que llevamos y la actitud ante la misma. El términos estrés suele estar asociado a una experiencia negativa de un individuo. Podemos hablar de angustia, el aspecto negativo del estrés, o eustress, el aspecto positivo. La angustia se puede controlar y se puede aprender a convertir en eustress. El conocimiento de esta fórmula transmite felicidad y da lugar a una vida próspera y en paz ante los problemas que se presentan. Todos podemos disfrutar de este concepto.<br />El libro está dividido en seis capítulos: Estrés, Síntomas de estrés, Tipos de estrés, Estrés en el lugar de trabajo, Cómo manejar el estrés en el trabajo y Técnicas para controlar el estrés.<br />Las distintas variedades de estrés suman bronca, ansiedad y depresión, con consecuencias tanto en el cuerpo como en la mente. El resultado puede ser cansancio, enfermedad o la incapacidad de concentrarse o pensar claramente y de tomar las decisiones correctas en el área laboral. Una gran acumulación de estrés puede llegar a ser la causante de una crisis nerviosa.</p>...(*_*)9781547524341_<p>Dr.Hiriyappa.B, es un Ph.D., MPhil., Coodinador de MCom., Centro de Postgrado, Departamento de Comercio. Es professor, entrenador, orador y consultante en el area de Management.</p><p>El estrés es tema común en la vida de todos nosotros. Suele estar asociado a los momentos más felices y, también, más peligrosos de la existencia. Estrés, estrés, estrés ... ¿es un fenómeno general y universal? Gran parte de la humanidad sufre de acumulación de estrés, que resulta difícil de manejar por la vida que llevamos y la actitud ante la misma. El términos "estrés" suele estar asociado a una experiencia negativa de un individuo. Podemos hablar de "angustia", el aspecto negativo del estrés, o "eustress", el aspecto positivo. La angustia se puede controlar y se puede aprender a convertir en eustress. El conocimiento de esta fórmula transmite felicidad y da lugar a una vida próspera y en paz ante los problemas que se presentan. Todos podemos disfrutar de este concepto.<br />El libro está dividido en seis capítulos: Estrés, Síntomas de estrés, Tipos de estrés, Estrés en el lugar de trabajo, Cómo manejar el estrés en el trabajo y Técnicas para controlar el estrés.<br />Las distintas variedades de estrés suman bronca, ansiedad y depresión, con consecuencias tanto en el cuerpo como en la mente. 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