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4930846Correrhttps://www.gandhi.com.mx/correr-9798882377969/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4484469/image.jpg?v=6385026445550700008282MXNGandhiInStock/Audiolibros/<p>Este audiolibro está narrado por una voz digital.</p><p>Correr es algo más que poner un pie delante del otro a un ritmo más rápido. Es una interacción compleja de biomecánica, fisiología, psicología y cultura. Es una búsqueda que abarca continentes y siglos, desde los cazadores de resistencia de nuestros ancestros hasta los atletas de élite de los ultramaratones de hoy.</p><p>Pero correr no es sólo una ciencia: es un arte. Es una expresión del espíritu humano, una celebración del movimiento y una conexión con el mundo que nos rodea. Es un lienzo sobre el que pintamos nuestras metas, nuestros miedos y nuestros triunfos.</p><p>En este libro profundizaremos en la ciencia detrás de la carrera: la mecánica de la zancada, la fisiología de la resistencia y la psicología del rendimiento. Exploraremos las últimas investigaciones y conocimientos prácticos para ayudarte a optimizar tu entrenamiento, prevenir lesiones y alcanzar tus objetivos de carrera.</p><p>Pero también celebraremos el arte de correr: la belleza de correr al amanecer, la camaradería de un entrenamiento en grupo y la satisfacción de superar tus límites. Compartiremos historias de inspiración y perseverancia, recordándote que correr no se trata sólo de cruzar la línea de meta, sino del viaje a lo largo del camino.</p>...4672650Correr8282https://www.gandhi.com.mx/correr-9798882377969/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4484469/image.jpg?v=638502644555070000InStockMXN99999DIAudiolibro20249798882377969_W3siaWQiOiI4NDAzNzI3Yi0zZGIwLTQyZGUtYTEzYS01OTFlNWIzOTRlMDQiLCJsaXN0UHJpY2UiOjc1LCJkaXNjb3VudCI6MCwic2VsbGluZ1ByaWNlIjo3NSwiaW5jbHVkZXNUYXgiOnRydWUsInByaWNlVHlwZSI6Ildob2xlc2FsZSIsImN1cnJlbmN5IjoiTVhOIiwiZnJvbSI6IjIwMjQtMTEtMjJUMTY6MDA6MDBaIiwidG8iOiIyMDI0LTExLTMwVDIzOjU5OjU5WiIsInJlZ2lvbiI6Ik1YIiwiaXNQcmVvcmRlciI6ZmFsc2UsImlzRWxpZ2libGVGb3JDcmVkaXRUcmlhbCI6dHJ1ZSwiY3JlZGl0UHVyY2hhc2VQcmljZSI6MX0seyJpZCI6IjM4Y2E5N2JhLTQxYjctNDdiZi1hYjViLTI4NTY2MWQ2MmIyYyIsImxpc3RQcmljZSI6ODAsImRpc2NvdW50IjowLCJzZWxsaW5nUHJpY2UiOjgwLCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiV2hvbGVzYWxlIiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0xMi0wMVQwMDowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlLCJpc0VsaWdpYmxlRm9yQ3JlZGl0VHJpYWwiOnRydWUsImNyZWRpdFB1cmNoYXNlUHJpY2UiOjF9XQ==9798882377969_<p>Este audiolibro está narrado por una voz digital.</p><p>Correr es algo más que poner un pie delante del otro a un ritmo más rápido. Es una interacción compleja de biomecánica, fisiología, psicología y cultura. Es una búsqueda que abarca continentes y siglos, desde los cazadores de resistencia de nuestros ancestros hasta los atletas de élite de los ultramaratones de hoy.</p><p>Pero correr no es sólo una ciencia: es un arte. Es una expresión del espíritu humano, una celebración del movimiento y una conexión con el mundo que nos rodea. Es un lienzo sobre el que pintamos nuestras metas, nuestros miedos y nuestros triunfos.</p><p>En este libro profundizaremos en la ciencia detrás de la carrera: la mecánica de la zancada, la fisiología de la resistencia y la psicología del rendimiento. Exploraremos las últimas investigaciones y conocimientos prácticos para ayudarte a optimizar tu entrenamiento, prevenir lesiones y alcanzar tus objetivos de carrera.</p><p>Pero también celebraremos el arte de correr: la belleza de correr al amanecer, la camaradería de un entrenamiento en grupo y la satisfacción de superar tus límites. Compartiremos historias de inspiración y perseverancia, recordándote que correr no se trata sólo de cruzar la línea de meta, sino del viaje a lo largo del camino.</p>...9798882377969_Freegulls Publishing House LLCaudiolibro_9798882377969_9798882377969Cooper BartonEspañolMéxicoNoMINUTE2024-04-28T00:00:00+00:00Freegulls Publishing House LLC