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Daron McClain
Alimentación consciente: Lo que los Maestros Zen pueden enseñarle sobre la alimentación, con consejos para acabar con los atracones, la adicción a la
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2227733Alimentación consciente: Lo que los Maestros Zen pueden enseñarle sobre la alimentación, con consejos para acabar con los atracones, la adicción a lahttps://www.gandhi.com.mx/dad6999f-2c10-31b5-8d13-35f31c122c63/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1876968/b60b10e0-e680-4814-90f7-5ec0e5eb5912.jpg?v=638342109242900000119119MXNDaron McClainInStock/Ebooks/<p><strong>Si quiere reducir el estrés, perder peso y mejorar su relación con la comida, entonces continúe leyendo...</strong></p><p>¿Trata las comidas y los alimentos como un problema en su vida?</p><p>¿Piensa constantemente en la comida, incluso cuando no está comiendo?</p><p>¿Acaso los pensamientos de cuánto, cuándo, qué comer y cómo adelgazar lo sacan de quicio?</p><p>¿Ha intentado incontables modas y dietas tradicionales sin éxito?</p><p>¿Cree que estas dietas y regímenes de ejercicio agotadores han aumentado su peso y sus problemas de alimentación en lugar de ayudarle?</p><p>Si la respuesta a una de las preguntas anteriores es un sí, está de suerte. Este libro sobre el antiguo concepto de la alimentación consciente le ayuda a conquistar su comida, peso y problemas de alimentación en sus términos.</p><p><strong>Siguiendo las sugerencias y recomendaciones dadas en esta guía, aprenderá a amarse a sí mismo exactamente como es. Y también aprenderá:</strong></p><p>- Lo que es la alimentación consciente, cómo funciona, y su historia</p><p>- Los beneficios de esta técnica y lo que promete</p><p>- El papel que juega la alimentación consciente en el tratamiento de los trastornos alimenticios, incluyendo los atracones y el exceso de comida</p><p>- Lo que los Maestros Zen tienen que enseñar sobre el exceso de comida, los atracones y la comida emocional</p><p>- Varios consejos, trucos y sugerencias para comenzar el maravilloso viaje de la alimentación consciente</p><p>- Un enfoque paso a paso para ayudar a construir hábitos alimenticios conscientes</p><p>- 17 inspiradoras historias de éxito de celebridades</p><p>Ahora es el momento de superar sus hábitos alimenticios de sobrealimentación, atracones, e ingesta emocional.</p><p><strong>¡Obtenga este libro ahora para aprender más sobre la alimentación consciente!</strong></p>2079242Alimentación consciente: Lo que los Maestros Zen pueden enseñarle sobre la alimentación, con consejos para acabar con los atracones, la adicción a la119119https://www.gandhi.com.mx/dad6999f-2c10-31b5-8d13-35f31c122c63/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1876968/b60b10e0-e680-4814-90f7-5ec0e5eb5912.jpg?v=638342109242900000InStockMXN99999DIEbook20219781393245452_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9781393245452_<p><strong>Si quiere reducir el estrés, perder peso y mejorar su relación con la comida, entonces continúe leyendo...</strong></p><p>¿Trata las comidas y los alimentos como un problema en su vida?</p><p>¿Piensa constantemente en la comida, incluso cuando no está comiendo?</p><p>¿Acaso los pensamientos de cuánto, cuándo, qué comer y cómo adelgazar lo sacan de quicio?</p><p>¿Ha intentado incontables modas y dietas tradicionales sin éxito?</p><p>¿Cree que estas dietas y regímenes de ejercicio agotadores han aumentado su peso y sus problemas de alimentación en lugar de ayudarle?</p><p>Si la respuesta a una de las preguntas anteriores es un sí, está de suerte. Este libro sobre el antiguo concepto de la alimentación consciente le ayuda a conquistar su comida, peso y problemas de alimentación en sus términos.</p><p><strong>Siguiendo las sugerencias y recomendaciones dadas en esta guía, aprenderá a amarse a sí mismo exactamente como es. Y también aprenderá:</strong></p><p>- Lo que es la alimentación consciente, cómo funciona, y su historia</p><p>- Los beneficios de esta técnica y lo que promete</p><p>- El papel que juega la alimentación consciente en el tratamiento de los trastornos alimenticios, incluyendo los atracones y el exceso de comida</p><p>- Lo que los Maestros Zen tienen que enseñar sobre el exceso de comida, los atracones y la comida emocional</p><p>- Varios consejos, trucos y sugerencias para comenzar el maravilloso viaje de la alimentación consciente</p><p>- Un enfoque paso a paso para ayudar a construir hábitos alimenticios conscientes</p><p>- 17 inspiradoras historias de éxito de celebridades</p><p>Ahora es el momento de superar sus hábitos alimenticios de sobrealimentación, atracones, e ingesta emocional.</p><p><strong>¡Obtenga este libro ahora para aprender más sobre la alimentación consciente!</strong></p>9781393245452_Daron McClainlibro_electonico_dad6999f-2c10-31b5-8d13-35f31c122c63_9781393245452;9781393245452_9781393245452Daron McClainEspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/draft2digital_ipp-epub-ff36e22b-8225-4d11-bebb-41b3f6cf4f0c.epub2021-01-26T00:00:00+00:00Daron McClain