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Ángela Quintas
De la boca a tu salud
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7132174De la boca a tu saludhttps://www.gandhi.com.mx/de-la-boca-a-tu-salud-9788408298847/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6678675/image.jpg?v=638686210934130000279279MXNEditorial PlanetaInStock/Ebooks/<p><strong>Vuelve la autora de Adelgaza para siempre con su obra más ambiciosa, donde reúne todo lo que debemos saber sobre alimentación y salud.</strong></p><p>Este libro da respuesta a ese gran público preocupado por el efecto de la comida en la salud. Con un lenguaje ameno y entretenido, nos explica cómo funcionan los nutrientes, de dónde obtenemos la energía, qué son las calorías y por qué no todas son iguales. Incluye mucha <strong>información práctica</strong> sobre la hidratación y la importancia del metabolismo y del ejercicio moderado, y también <strong>propuestas de acción reales,</strong> como un plan exprés para <strong>entrenar el metabolismo.</strong> Ángela Quintas vuelca todo su conocimiento en la dieta del control de insulina, cuya esencia es controlar los picos de glucosa con <strong>resultados milagrosos para adelgazar con salud</strong>. Además, propone menús efectivos para distintas etapas de la vida e incluye consejos y dietas específicas para paliar el estrés, la ansiedad o el insomnio. Porque lo que comemos nos afecta a cualquier edad, tanto a hombres como a mujeres.</p>...6797202De la boca a tu salud279279https://www.gandhi.com.mx/de-la-boca-a-tu-salud-9788408298847/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6678675/image.jpg?v=638686210934130000InStockMXN99999DIEbook20259788408298847_W3siaWQiOiI4NmM5NDRkNy0zYWI3LTQ3MzYtODU3Ny00MWEzMDIwYzU4MGMiLCJsaXN0UHJpY2UiOjI3OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6Mjc5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiQWdlbmN5IiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNS0wNy0yMFQwOTowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9788408298847_<p><strong>Vuelve la autora de Adelgaza para siempre con su obra más ambiciosa, donde reúne todo lo que debemos saber sobre alimentación y salud.</strong></p><p>Este libro da respuesta a ese gran público preocupado por el efecto de la comida en la salud. Con un lenguaje ameno y entretenido, nos explica cómo funcionan los nutrientes, de dónde obtenemos la energía, qué son las calorías y por qué no todas son iguales. Incluye mucha <strong>información práctica</strong> sobre la hidratación y la importancia del metabolismo y del ejercicio moderado, y también <strong>propuestas de acción reales,</strong> como un plan exprés para <strong>entrenar el metabolismo.</strong> Ángela Quintas vuelca todo su conocimiento en la dieta del control de insulina, cuya esencia es controlar los picos de glucosa con <strong>resultados milagrosos para adelgazar con salud</strong>. Además, propone menús efectivos para distintas etapas de la vida e incluye consejos y dietas específicas para paliar el estrés, la ansiedad o el insomnio. Porque lo que comemos nos afecta a cualquier edad, tanto a hombres como a mujeres.</p>...9788408298847_Editorial Planetalibro_electonico_9788408298847_9788408298847Ángela QuintasEspañolMéxico2025-01-08T00:00:00+00:00https://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/planeta-epub-1cc54736-ae28-410c-8e9a-d092f6404091.epub2025-01-08T00:00:00+00:00Editorial Planeta