Deja de decir sí cuando quieres decir no

Name: Deja de decir sí cuando quieres decir no
Brand: Diana México
SKU: 07261820

Cargando comentarios…

$249

Envío gratis siempre

Comentarios

Cargando el resumen…

Por favor, inicia sesión para escribir un comentario.

Cargando comentarios…

7654167Deja de decir sí cuando quieres decir nohttps://www.gandhi.com.mx/deja-de-decir-si-cuando-quieres-decir-no-9786073931359/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7281187/image.jpg?v=638887491904370000249249MXNDiana MéxicoInStock/Ebooks/La guía empática para romper los patrones de complacencia y construir relaciones auténticas basadas en el respeto propio y la conexión genuina.¿Por qué seguimos diciendo sí cuando en realidad queremos decir no? ¿Por qué nos sentimos culpables al poner límites o priorizarnos?Si alguna vez has cedido por miedo al rechazo o al conflicto, este libro es para ti. La complacencia no es solo un rasgo de la personalidad, sino también un mecanismo de respuesta aprendido, el cual puede estar arraigado en el trauma, el miedo al abandono o la necesidad de validación externa. Aunque en el pasado esta característica pudo habernos protegido, hoy nos desgasta, nos llena de resentimiento y nos impide vivir con autenticidad.Hailey Magee, psicoterapeuta inglesa, nos ofrece esta guía práctica para romper dicho patrón y aprender a procurar nuestras necesidades sin culpa. En ella, encontrarás herramientas concretas para:<ul><li>Comprender el origen de la complacencia y cómo te afecta.</li><li>Identificar tus necesidades, valores y deseos.</li><li>Establecer límites firmes sin perder la empatía ni la conexión con los demás.</li><li>Superar la culpa y la ansiedad al decir no y priorizar tu bienestar.</li></ul>Más que un simple compendio de autoayuda, este libro es una invitación a un proceso de transformación personal. Aprenderás a reconectar con tus emociones, a recuperar tu voz y a construir relaciones más auténticas y equilibradas....7261820Deja de decir sí cuando quieres decir no249249https://www.gandhi.com.mx/deja-de-decir-si-cuando-quieres-decir-no-9786073931359/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7281187/image.jpg?v=638887491904370000InStockMXN99999DIEbook20259786073931359_W3siaWQiOiI0YWEwZTlmMi01NWMyLTQwODctYTg0Zi0yNGNhNzFmMThlOTkiLCJsaXN0UHJpY2UiOjI0OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MjQ5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiQWdlbmN5IiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNS0wNy0yNVQwMDowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9786073931359_La guía empática para romper los patrones de complacencia y construir relaciones auténticas basadas en el respeto propio y la conexión genuina.¿Por qué seguimos diciendo sí cuando en realidad queremos decir no? ¿Por qué nos sentimos culpables al poner límites o priorizarnos?Si alguna vez has cedido por miedo al rechazo o al conflicto, este libro es para ti. La complacencia no es solo un rasgo de la personalidad, sino también un mecanismo de respuesta aprendido, el cual puede estar arraigado en el trauma, el miedo al abandono o la necesidad de validación externa. Aunque en el pasado esta característica pudo habernos protegido, hoy nos desgasta, nos llena de resentimiento y nos impide vivir con autenticidad.Hailey Magee, psicoterapeuta inglesa, nos ofrece esta guía práctica para romper dicho patrón y aprender a procurar nuestras necesidades sin culpa. En ella, encontrarás herramientas concretas para:<ul><li>Comprender el origen de la complacencia y cómo te afecta.</li><li>Identificar tus necesidades, valores y deseos.</li><li>Establecer límites firmes sin perder la empatía ni la conexión con los demás.</li><li>Superar la culpa y la ansiedad al decir no y priorizar tu bienestar.</li></ul>Más que un simple compendio de autoayuda, este libro es una invitación a un proceso de transformación personal. Aprenderás a reconectar con tus emociones, a recuperar tu voz y a construir relaciones más auténticas y equilibradas....9786073931359_Diana Méxicolibro_electonico_9786073931359_9786073931359Hailey MageeEspañolMéxico2025-07-25T00:00:00+00:00https://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/planeta-epub-a5d9118b-df59-48b1-b190-ababe45111e9.epub2025-07-25T00:00:00+00:00Diana México