1073712Deja el alcohol, aprende a vivir sin élhttps://www.gandhi.com.mx/deja-el-alcohol-aprende-a-vive-sin-el/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1464511/fc39f0b6-fc73-4a6d-b354-7079514cc912.jpg?v=638338169892400000205205MXNJos HernndezInStock/Ebooks/Especializados y técnicos/Medicina//Ebooks/Especializados y técnicos//Ebooks/Dejar el alcohol puede ser un desafío importante, pero también puede ser una oportunidad para mejorar la calidad de vida. Este libro se centra en ayudar a las personas a entender las razones detrás de su dependencia del alcohol y proporcionar herramientas y técnicas para superarla. Se aborda desde un enfoque integral, incluyendo el aspecto físico, psicológico y emocional de la dependencia.El libro ofrece consejos prácticos y estrategias para resistir la tentación y lidiar con los desafíos que surgen al dejar el alcohol. También se discuten temas como la planificación y la preparación para la sobriedad, la importancia del apoyo del sistema de apoyo y cómo encontrar ayuda profesional si es necesario. Además, el libro también brinda inspiración y motivación para aquellos que están luchando contra el alcoholismo, y una mirada a las historias de personas que han superado este desafío.El proceso puede incluir tratamientos tradicionales como terapia y medicamentos, así como tratamientos alternativos como el yoga, el asesoramiento nutricional y la acupuntura. También se aborda la importancia de la auto-compasión y la auto-estima en el proceso de superar el alcoholismo. El objetivo final es aprender a vivir sin alcohol, mejorando así la salud física y mental....1067681Deja el alcohol, aprende a vivir sin él205205https://www.gandhi.com.mx/deja-el-alcohol-aprende-a-vive-sin-el/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1464511/fc39f0b6-fc73-4a6d-b354-7079514cc912.jpg?v=638338169892400000InStockMXN99999DIEbook20239798215998007_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9798215998007_Dejar el alcohol puede ser un desafío importante, pero también puede ser una oportunidad para mejorar la calidad de vida. Este libro se centra en ayudar a las personas a entender las razones detrás de su dependencia del alcohol y proporcionar herramientas y técnicas para superarla. Se aborda desde un enfoque integral, incluyendo el aspecto físico, psicológico y emocional de la dependencia.El libro ofrece consejos prácticos y estrategias para resistir la tentación y lidiar con los desafíos que surgen al dejar el alcohol. También se discuten temas como la planificación y la preparación para la sobriedad, la importancia del apoyo del sistema de apoyo y cómo encontrar ayuda profesional si es necesario. Además, el libro también brinda inspiración y motivación para aquellos que están luchando contra el alcoholismo, y una mirada a las historias de personas que han superado este desafío.El proceso puede incluir tratamientos tradicionales como terapia y medicamentos, así como tratamientos alternativos como el yoga, el asesoramiento nutricional y la acupuntura. También se aborda la importancia de la auto-compasión y la auto-estima en el proceso de superar el alcoholismo. El objetivo final es aprender a vivir sin alcohol, mejorando así la salud física y mental....9798215998007_Jos Hernndezlibro_electonico_f05f7b40-f921-37ec-b3ee-42f2bbf2ee39_9798215998007;9798215998007_9798215998007Jos HernndezEspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/draft2digital_ipp-epub-7190711d-c36c-4c75-a4c3-6faf71d4889b.epub2023-01-15T00:00:00+00:00Jos Hernndez