Question 1

¿De qué trata el libro 'Déjate de Mierdas'?

Accepted Answer

El libro 'Déjate de Mierdas' es una guía irreverente y divertida de la psicoterapeuta Rachel Kaplan que enseña a metabolizar y dejar fluir emociones como la tristeza, el enojo, el miedo y la vergüenza, evitando la 'indigestión emocional'.

Question 2

¿Quién es la autora de 'Déjate de Mierdas'?

Accepted Answer

La autora de 'Déjate de Mierdas' es la psicoterapeuta Rachel Kaplan, quien ideó esta guía para ayudar a las personas a lidiar con las emociones abrumadoras.

Question 3

¿Qué beneficios ofrece la lectura de este libro?

Accepted Answer

Este libro te ayudará a redescubrir tu fortaleza, sanar tus heridas emocionales, experimentar lo positivo de una manera más plena y consciente, y te brindará herramientas para lidiar con las dificultades de la vida.

Dejate de mierdas

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