4834155Del centro hacia afuerahttps://www.gandhi.com.mx/del-centro-hacia-afuera-1230007517723/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4401759/image.jpg?v=638460445882970000128128MXNGandhiInStock/Ebooks/En "Del núcleo hacia afuera: Reviviendo la verdadera escencia del CrossFit", S. Camacho, un atleta de Crossfit lleva a los lectores en un viaje transformador de vuelta al corazón de Crossfit, más allá de la comercialización y las controversias que a veces han nublado su verdadero espíritu. Esta apasionante narración no trata de entrenamientos y resistencia física; es una profunda exploración de los valores fundamentales que han hecho de Crossfit un fenómeno global: la comunidad, la resiliencia y el crecimiento personal.A través de anécdotas personales, reflexiones de los héroes cotidianos de la comunidad Crossfit y reflexiones sobre los principios fundamentales de la disciplina, el libro profundiza en cómo el espíritu de Crossfit puede extenderse más allá del gimnasio a todos los aspectos de la vida. Desde el fomento de un sentido de pertenencia y apoyo entre compañeros hasta la aceptación de los retos como oportunidades de crecimiento, "Del núcleo a las extremidades" ilumina el poder transformador del Crossfit cuando se practica con autenticidad y pasión.No se trata en absoluto de una guía de fitness; es una perspectiva personal que intenta redescubrir el alma del Crossfit. Invita a los lectores, ya sean principiantes o atletas experimentados, a mirar más allá del entrenamiento y encontrar la verdadera fuerza en la experiencia humana compartida. Al integrar los principios del Crossfit en la vida diaria, el libro ilustra cómo las personas pueden cultivar una vida marcada por el propósito, la resiliencia y un profundo sentido de comunidad."Del núcleo a las extremidades" es un manifiesto inspirador de lectura obligada para cualquiera que desee (re)encontrar la esencia del Crossfit y aplicar sus principios para convertirse en personas más sanas, más fuertes y más conectadas. Es un homenaje al atleta cotidiano y un recordatorio de que en el núcleo del Crossfit hay un poderoso mensaje sobre lo que significa formar parte de algo más grande que uno mismo....4596309Del centro hacia afuera128128https://www.gandhi.com.mx/del-centro-hacia-afuera-1230007517723/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4401759/image.jpg?v=638460445882970000InStockMXN99999DIEbook20241230007517723_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1230007517723_En "Del núcleo hacia afuera: Reviviendo la verdadera escencia del CrossFit", S. Camacho, un atleta de Crossfit lleva a los lectores en un viaje transformador de vuelta al corazón de Crossfit, más allá de la comercialización y las controversias que a veces han nublado su verdadero espíritu. Esta apasionante narración no trata de entrenamientos y resistencia física; es una profunda exploración de los valores fundamentales que han hecho de Crossfit un fenómeno global: la comunidad, la resiliencia y el crecimiento personal.A través de anécdotas personales, reflexiones de los héroes cotidianos de la comunidad Crossfit y reflexiones sobre los principios fundamentales de la disciplina, el libro profundiza en cómo el espíritu de Crossfit puede extenderse más allá del gimnasio a todos los aspectos de la vida. Desde el fomento de un sentido de pertenencia y apoyo entre compañeros hasta la aceptación de los retos como oportunidades de crecimiento, "Del núcleo a las extremidades" ilumina el poder transformador del Crossfit cuando se practica con autenticidad y pasión.No se trata en absoluto de una guía de fitness; es una perspectiva personal que intenta redescubrir el alma del Crossfit. Invita a los lectores, ya sean principiantes o atletas experimentados, a mirar más allá del entrenamiento y encontrar la verdadera fuerza en la experiencia humana compartida. Al integrar los principios del Crossfit en la vida diaria, el libro ilustra cómo las personas pueden cultivar una vida marcada por el propósito, la resiliencia y un profundo sentido de comunidad."Del núcleo a las extremidades" es un manifiesto inspirador de lectura obligada para cualquiera que desee (re)encontrar la esencia del Crossfit y aplicar sus principios para convertirse en personas más sanas, más fuertes y más conectadas. 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