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Victoría E.
Dieta Antiinflamatoria: 110 Recetas Antiinflamatorias para cada Momento del Día, También Aptas para una Dieta Vegetariana y Vegana. Efectos de la Diet
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1352632Dieta Antiinflamatoria: 110 Recetas Antiinflamatorias para cada Momento del Día, También Aptas para una Dieta Vegetariana y Vegana. Efectos de la Diethttps://www.gandhi.com.mx/dieta-antiinflamatoria-110-recetas-antiinflamatorias-para-cada-momento-del-dia-tambien-aptas-para-una-dieta-vegetariana-y-vegana-efectos-de-la-dieta-antiinflamatoria-en-las-enfermedades/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1117477/c02d44dc-193a-47f2-8e5d-a0bef0de0fa1.jpg?v=6383374123938300006161MXNVictoría E. DomínguezInStock/Ebooks/No ficción/Salud y ejercicio//Ebooks/No ficción//Ebooks/<p><strong>¿Cómo este libro puede ayudarme a mejorar mi calidad de vida? ¿Que puedo aprender y aplicar para mi salud en general?</strong></p><p>Primero, veamos que podrás encontrar dentro:</p><p>Capítulo 1: <em><strong>Fundamentos de la Dieta Antiinflamatoria</strong></em></p><p>En primera instancia, se presentan los fundamentos de está dieta. Se discuten los beneficios de seguir un "<strong>régimen alimenticio desinflamatorio</strong>" para la salud, los hábitos alimenticios que la caracterizan y cómo puede ayudar a reducir la inflamación, la hinchazón de los intestinos y el abdomen. Además, se explora cómo se puede aplicar esta dieta para niños.</p><p>Capítulo 2: <em><strong>110 Recetas Antiinflamatorias para Cada Día</strong></em></p><p>En segundo lugar, se ofrecen 110 recetas antiinflamatorias que pueden ser realizadas por cualquier persona en su día a día. Se presentan 40 recetas antiinflamatorias para una dieta omnívora, 35 para una dieta vegetariana, y otras 35, para una alimentación 100 vegana. Además, se puede encontrar <strong>un menú completo para un mes</strong>, donde se incluyen desayunos, almuerzos, cenas y postres, todo claramente antiinflamatorio y <strong>apto para cualquier tipo de patrón alimentario</strong>, ya mencionados .</p><p>Capítulo 3: <em><strong>Una Dieta Antiinflamatoria en la Práctica</strong></em></p><p>En esta tercera parte, se enfoca más en lo pragmático. Se discute, ¿Cómo lograr una exitosa <strong>convivencia con otras personas</strong>, que llevan patrones alimenticios muy diferentes a los nuestros? ¿Cómo la dieta puede influir en la <strong>salud mental</strong>?, y se brindan consejos prácticos para reducir el consumo de <strong>carbohidratos refinados</strong>. También se presentan los <strong>alimentos que deben ser incorporados y evitados</strong>.</p><p>Capítulo 4: <em><strong>Dieta Antiinflamatoria y Medicamentos</strong></em></p><p>Por último, se explora la <strong>combinación</strong> de seguir una dieta antiinflamatoria, a la vez que se consumen ciertos <strong>medicamentos</strong>. Hablamos sobre, ¿Cómo está dieta, se puede combinar efectivamente con una <strong>dieta alcalina</strong>?, y si aplicar la <strong>fitoterapia</strong>, es una buena idea o no. Además, se exploran las <strong>enfermedades</strong> que pueden beneficiarse al seguir una dieta antiinflamatoria, incluyendo el síndrome del intestino irritable, la enfermedad de Crohn, la osteoartritis, enfermedades cardiovasculares, celulitis, toxinas1340827Dieta Antiinflamatoria: 110 Recetas Antiinflamatorias para cada Momento del Día, También Aptas para una Dieta Vegetariana y Vegana. Efectos de la Diet6161https://www.gandhi.com.mx/dieta-antiinflamatoria-110-recetas-antiinflamatorias-para-cada-momento-del-dia-tambien-aptas-para-una-dieta-vegetariana-y-vegana-efectos-de-la-dieta-antiinflamatoria-en-las-enfermedades/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1117477/c02d44dc-193a-47f2-8e5d-a0bef0de0fa1.jpg?v=638337412393830000InStockMXN99999DIEbook20239798215533161_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_<p><strong>¿Cómo este libro puede ayudarme a mejorar mi calidad de vida? ¿Que puedo aprender y aplicar para mi salud en general?</strong></p><p>Primero, veamos que podrás encontrar dentro:</p><p>Capítulo 1: <em><strong>Fundamentos de la Dieta Antiinflamatoria</strong></em></p><p>En primera instancia, se presentan los fundamentos de está dieta. Se discuten los beneficios de seguir un "<strong>régimen alimenticio desinflamatorio</strong>" para la salud, los hábitos alimenticios que la caracterizan y cómo puede ayudar a reducir la inflamación, la hinchazón de los intestinos y el abdomen. Además, se explora cómo se puede aplicar esta dieta para niños.</p><p>Capítulo 2: <em><strong>110 Recetas Antiinflamatorias para Cada Día</strong></em></p><p>En segundo lugar, se ofrecen 110 recetas antiinflamatorias que pueden ser realizadas por cualquier persona en su día a día. Se presentan 40 recetas antiinflamatorias para una dieta omnívora, 35 para una dieta vegetariana, y otras 35, para una alimentación 100 vegana. Además, se puede encontrar <strong>un menú completo para un mes</strong>, donde se incluyen desayunos, almuerzos, cenas y postres, todo claramente antiinflamatorio y <strong>apto para cualquier tipo de patrón alimentario</strong>, ya mencionados .</p><p>Capítulo 3: <em><strong>Una Dieta Antiinflamatoria en la Práctica</strong></em></p><p>En esta tercera parte, se enfoca más en lo pragmático. Se discute, ¿Cómo lograr una exitosa <strong>convivencia con otras personas</strong>, que llevan patrones alimenticios muy diferentes a los nuestros? ¿Cómo la dieta puede influir en la <strong>salud mental</strong>?, y se brindan consejos prácticos para reducir el consumo de <strong>carbohidratos refinados</strong>. También se presentan los <strong>alimentos que deben ser incorporados y evitados</strong>.</p><p>Capítulo 4: <em><strong>Dieta Antiinflamatoria y Medicamentos</strong></em></p><p>Por último, se explora la <strong>combinación</strong> de seguir una dieta antiinflamatoria, a la vez que se consumen ciertos <strong>medicamentos</strong>. Hablamos sobre, ¿Cómo está dieta, se puede combinar efectivamente con una <strong>dieta alcalina</strong>?, y si aplicar la <strong>fitoterapia</strong>, es una buena idea o no. Además, se exploran las <strong>enfermedades</strong> que pueden beneficiarse al seguir una dieta antiinflamatoria, incluyendo el síndrome del intestino irritable, la enfermedad de Crohn, la osteoartritis, enfermedades cardiovasculares, celulitis, toxinas y materiales de desecho, cáncer, fibromialgia, permeabilidad intestinal y lipedema.</p><p>"Recuerda llevar a la acción todo lo que aprendas, cómo ya sabrás, de nada sirve la teoría sin la práctica. Te deseo que tomes las mejores decisiones para tu vida."</p><p><em>-Victoría.</em></p>...9798215533161_Victoría E. Domínguezlibro_electonico_b57d1e0b-e969-3b77-9dca-f0ab0959a74f_9798215533161;9798215533161_9798215533161Victoría E.EspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/draft2digital_ipp-epub-75efa9f3-a7f3-4b16-b057-165b8cc54e5e.epub2023-04-09T00:00:00+00:00Victoría E. Domínguez