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2186025Dieta De la Juventud Guía de alimentación para la juventudhttps://www.gandhi.com.mx/dieta-de-la-juventud-guia-de-alimentacion-para-la-juventud/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1869929/43b77767-b067-457a-84f7-6264dab2cd2b.jpg?v=638342097506600000119119MXNAsomoo.NetInStock/Ebooks/No ficción/Salud y ejercicio//Ebooks/No ficción//Ebooks/<p>Bienvenidos a "Nutriendo la juventud: Un libro de dieta para adolescentes y jóvenes". Este libro está diseñado para ayudar a los adolescentes y jóvenes a tener una alimentación saludable, equilibrada y adecuada para su etapa de vida.</p><p>La adolescencia y la juventud son etapas en las que se experimenta un rápido crecimiento y cambio físico, emocional y social. Por lo tanto, es importante que se incluyan en la dieta los nutrientes necesarios para apoyar su crecimiento adecuado, el desarrollo cognitivo y el bienestar emocional.</p><p>En esta era de comida rápida y alimentos procesados, puede resultar difícil para los jóvenes encontrar opciones alimenticias saludables y convenientes. Además, suelen estar expuestos a mensajes contradictorios sobre la alimentación y la imagen corporal a través de las redes sociales y otros medios de comunicación.</p><p>Este libro está diseñado para desmitificar algunos de estos mensajes y ofrecer pautas claras y prácticas para una alimentación equilibrada. El libro cubre los fundamentos de una alimentación saludable, como la importancia de incluir una variedad de alimentos y mantener un equilibrio de proteínas, carbohidratos y grasas. Además, se aborda cómo mantener una hidratación adecuada y limitar el consumo de azúcares añadidos, sodio y grasas saturadas.</p>...2073519Dieta De la Juventud Guía de alimentación para la juventud119119https://www.gandhi.com.mx/dieta-de-la-juventud-guia-de-alimentacion-para-la-juventud/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1869929/43b77767-b067-457a-84f7-6264dab2cd2b.jpg?v=638342097506600000InStockMXN99999DIEbook20239781088293058_W3siaWQiOiJlYTZmMGMzMS0yNGU1LTRiZTUtYmVmYy1mYWY4N2U5MjdjMTEiLCJsaXN0UHJpY2UiOjExOSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTE5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiV2hvbGVzYWxlIiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wOC0xNVQyMjowMDowMFoiLCJ0byI6IjIwMjQtMDktMTVUMjM6NTk6NTlaIiwicmVnaW9uIjoiTVgiLCJpc1ByZW9yZGVyIjpmYWxzZX0seyJpZCI6ImU4NmMwNDdkLWYyMDItNDJlNS1iZmMyLTIwZTZjOTg0MmNiOCIsImxpc3RQcmljZSI6MTEzLCJkaXNjb3VudCI6MCwic2VsbGluZ1ByaWNlIjoxMTMsImluY2x1ZGVzVGF4Ijp0cnVlLCJwcmljZVR5cGUiOiJXaG9sZXNhbGUiLCJjdXJyZW5jeSI6Ik1YTiIsImZyb20iOiIyMDI0LTA5LTE2VDAwOjAwOjAwWiIsInJlZ2lvbiI6Ik1YIiwiaXNQcmVvcmRlciI6ZmFsc2V9XQ==9781088293058_<p>Bienvenidos a "Nutriendo la juventud: Un libro de dieta para adolescentes y jóvenes". Este libro está diseñado para ayudar a los adolescentes y jóvenes a tener una alimentación saludable, equilibrada y adecuada para su etapa de vida.</p><p>La adolescencia y la juventud son etapas en las que se experimenta un rápido crecimiento y cambio físico, emocional y social. Por lo tanto, es importante que se incluyan en la dieta los nutrientes necesarios para apoyar su crecimiento adecuado, el desarrollo cognitivo y el bienestar emocional.</p><p>En esta era de comida rápida y alimentos procesados, puede resultar difícil para los jóvenes encontrar opciones alimenticias saludables y convenientes. Además, suelen estar expuestos a mensajes contradictorios sobre la alimentación y la imagen corporal a través de las redes sociales y otros medios de comunicación.</p><p>Este libro está diseñado para desmitificar algunos de estos mensajes y ofrecer pautas claras y prácticas para una alimentación equilibrada. El libro cubre los fundamentos de una alimentación saludable, como la importancia de incluir una variedad de alimentos y mantener un equilibrio de proteínas, carbohidratos y grasas. Además, se aborda cómo mantener una hidratación adecuada y limitar el consumo de azúcares añadidos, sodio y grasas saturadas.</p>...9781088293058_Asomoo.Netlibro_electonico_3c9f8d20-f091-3a38-a425-118b28527351_9781088293058;9781088293058_9781088293058Victor MontasEspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/ingram30-epub-78fa4177-11b2-4926-886f-e30ceb7829d8.epub2023-09-29T00:00:00+00:00Asomoo.Net