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Simone Jacobs
Dieta Mediterránea: Guía Para Principiantes Y Libro De Cocina Para Reducir El Riesgo De Enfermedad Cardíaca Y Recetas Para Planes De Comidas Para Perd
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276442Dieta Mediterránea: Guía Para Principiantes Y Libro De Cocina Para Reducir El Riesgo De Enfermedad Cardíaca Y Recetas Para Planes De Comidas Para Perdhttps://www.gandhi.com.mx/dieta-mediterranea-guia-para-principiantes-y-libro-de-cocina-para-reducir-el-riesgo-de-enfermedad-cardiaca-y-recetas-para-planes-de-comidas-para-perder-peso-espa-ol-mediterranean-diet-spanish-book/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1745635/e1175929-555e-48e8-adff-01a25165a56b.jpg?v=638338868386500000143143MXNHMW PublishingInStock/Audiolibros/<p>Este libro contiene pasos y estrategias comprobados sobre cómo puede perder peso y volverse más saludable sin tener que seguir una dieta real. La dieta mediterránea no es una dieta real o similar a las muchas dietas que implican la eliminación de carbohidratos, comer una proporción específica de macronutrientes, reducir la cantidad de un determinado alimento en sus comidas, o eliminar cierta comida. Más bien, esta dieta es un estilo de vida que implica comer alimentos basados en las recetas, bebidas y platos tradicionales de los países que rodean el mar Mediterráneo, junto con actividades físicas, comidas con familiares y amigos, y beber vino con moderación con las comidas.</p><p>En pocas palabras, la dieta mediterránea está adoptando el estilo de cocina y los hábitos alimenticios de las personas del Mediterráneo. También descubrirá cómo puede comer deliciosas comidas. Además, aprenderá las ventajas de empacar sus comidas con verduras, frutas, nueces, legumbres y más. Este libro también contiene consejos útiles sobre cómo puede tener éxito en la adopción de la dieta mediterránea. Por último, este libro también le ofrece un plan de comidas de 14 días y 40 deliciosas recetas mediterráneas, ¡que le ayudarán a comenzar de inmediato!</p>273987Dieta Mediterránea: Guía Para Principiantes Y Libro De Cocina Para Reducir El Riesgo De Enfermedad Cardíaca Y Recetas Para Planes De Comidas Para Perd143143https://www.gandhi.com.mx/dieta-mediterranea-guia-para-principiantes-y-libro-de-cocina-para-reducir-el-riesgo-de-enfermedad-cardiaca-y-recetas-para-planes-de-comidas-para-perder-peso-espa-ol-mediterranean-diet-spanish-book/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1745635/e1175929-555e-48e8-adff-01a25165a56b.jpg?v=638338868386500000InStockMXN99999DIAudiolibro20209781094285009_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9781094285009_<p>Este libro contiene pasos y estrategias comprobados sobre cómo puede perder peso y volverse más saludable sin tener que seguir una dieta real. La dieta mediterránea no es una dieta real o similar a las muchas dietas que implican la eliminación de carbohidratos, comer una proporción específica de macronutrientes, reducir la cantidad de un determinado alimento en sus comidas, o eliminar cierta comida. Más bien, esta dieta es un estilo de vida que implica comer alimentos basados en las recetas, bebidas y platos tradicionales de los países que rodean el mar Mediterráneo, junto con actividades físicas, comidas con familiares y amigos, y beber vino con moderación con las comidas.</p><p>En pocas palabras, la dieta mediterránea está adoptando el estilo de cocina y los hábitos alimenticios de las personas del Mediterráneo. También descubrirá cómo puede comer deliciosas comidas. Además, aprenderá las ventajas de empacar sus comidas con verduras, frutas, nueces, legumbres y más. Este libro también contiene consejos útiles sobre cómo puede tener éxito en la adopción de la dieta mediterránea. Por último, este libro también le ofrece un plan de comidas de 14 días y 40 deliciosas recetas mediterráneas, ¡que le ayudarán a comenzar de inmediato!</p>9781094285009_HMW Publishingaudiolibro_b635de56-ca56-3f4a-91b1-78e69cdd9883_9781094285009;9781094285009_9781094285009Simone JacobsEspañolMéxicoNoMINUTE2020-03-11T00:00:00+00:00HMW Publishing