Colección Vital - Dile sí al placer de comer

Name: Colección Vital - Dile sí al placer de comer
Brand: Plaza & Janés
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Si dedicamos tanta energía en analizar nuestras relaciones románticas, ¿por qué no nos comprometemos también a comprender mejor nuestras conexiones personales con la comida? Utilizando la terapia de relaciones como una analogía para comprender nuestros vínculos emocionales con la alimentación, la experta en nutrición Shira Lenchewski, dietista residente en Goop, nos proporciona todas las herramientas para ahondar en aquellos antecedentes de nuestra historia personal que nos llevan a perder el control al comer. A través de un plan de 4 semanas, que nos permitirá determinar qué tipo de comedor somos, y de estrategias viables y útiles para volver a sintonizarnos con las señales de nuestro cuerpo, nos reencontraremos con nuestro balance hormonal y seremos capaces de ejecutar nuevas conductas que se convertirán en hábitos duraderos.Un libro indispensable para quienes, paralizados por sus inseguridades, desean recuperar el control de su salud y reconocer su propio cuerpo, con sus límites y zonas de confort. Si alguien puede ayudarnos a romper nuestros viejos hábitos alimenticios, es Shira: el suyo es un libro lleno de amor y compasión, invaluable para todo el que desee transformar su vida de manera perdurable. Gwyneth Paltrow4250635Colección Vital - Dile sí al placer de comer8799https://www.gandhi.com.mx/coleccion-vital---dile-si-al-placer-de-comer-9786073190145/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/3998930/eebff7ffe1eac2ba309fc75df1d71facfd527dd7_9786073190145.jpg?v=638429319213670000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7124557/9786073190145.jpg?v=638827494652530000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7132209/9786073190145.jpg?v=638829284448830000InStockMXN1FITapa blanda1a Edición20209786073192774_W3siaWQiOiJjZmM1MDQ0ZC02MGMwLTQzMjAtYTM1YS1kOGQyOTk1ZGMyZjgiLCJsaXN0UHJpY2UiOjEwOSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTA5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiQWdlbmN5IiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNi0xMVQwODowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9786073190145_¡Cambia el estatus de tu relación con la comida sin culpas, antojos o privaciones! 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A través de un plan de 4 semanas, que nos permitirá determinar qué tipo de comedor somos, y de estrategias viables y útiles para volver a sintonizarnos con las señales de nuestro cuerpo, nos reencontraremos con nuestro balance hormonal y seremos capaces de ejecutar nuevas conductas que se convertirán en hábitos duraderos.Un libro indispensable para quienes, paralizados por sus inseguridades, desean recuperar el control de su salud y reconocer su propio cuerpo, con sus límites y zonas de confort. Si alguien puede ayudarnos a romper nuestros viejos hábitos alimenticios, es Shira: el suyo es un libro lleno de amor y compasión, invaluable para todo el que desee transformar su vida de manera perdurable. Gwyneth Paltrow(*_*)9786073192774_¡Cambia el estatus de tu relación con la comida sin culpas, antojos o privaciones! 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A través de un plan de 4 semanas, que nos permitirá determinar qué tipo de comedor somos, y de estrategias viables y útiles para volver a sintonizarnos con las señales de nuestro cuerpo, nos reencontraremos con nuestro balance hormonal y seremos capaces de ejecutar nuevas conductas que se convertirán en hábitos duraderos.Un libro indispensable para quienes, paralizados por sus inseguridades, desean recuperar el control de su salud y reconocer su propio cuerpo, con sus límites y zonas de confort.Si alguien puede ayudarnos a romper nuestros viejos hábitos alimenticios, es Shira: el suyo es un libro lleno de amor y compasión, invaluable para todo el que desee transformar su vida de manera perdurable. Gwyneth Paltrow...9786073190145_Plaza & Janés(*_*)9786073192774_Penguin Random House Grupo Editorial Méxicolibro_electonico_9786073192774_9786073192774;9786073190145_9786073190145150.0000x230.0000x12.0000Shira LenchewskiEspañolMéxico2020-09-04T00:00:00+00:00224150.0000230.0000244.000012.0000Plaza & Janéshttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/randomhousemondadori-epub-b01a7c75-072d-4c26-a7ef-4ad832e82348.epub