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Michael L.
Domina Tus Pensamientos Y Emociones: 2 Libros en 1: Una Guía Para Entender Cómo Controlar Tus Pensamientos Excesivos Y Tus Emociones
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4852832Domina Tus Pensamientos Y Emociones: 2 Libros en 1: Una Guía Para Entender Cómo Controlar Tus Pensamientos Excesivos Y Tus Emocioneshttps://www.gandhi.com.mx/domina-tus-pensamientos-y-emociones--2-libros-en-1--una-guia-para-entender-como-controlar-tus-pensamientos-excesivos-y-tus-emociones-9798868695179/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4418116/image.jpg?v=638467349450430000193193MXNMichael L. GhondhaInStock/Audiolibros/<p>Este audiolibro incluye:</p><h1><strong>¿Cómo dejar de pensar demasiado?</strong></h1><p><strong>¿Qué aprenderás?:</strong></p><ul><li>Descubrirás la corriente constante de pensamientos que guía tus acciones diarias.</li><li>Comprenderás cómo el ego construye una identidad a veces limitante.</li><li>Podrás minimizar la queja constante para mejorar relaciones personales y logros personales.</li><li>Entenderás la Conexión entre pensamientos excesivos y ansiedad.</li><li>Explorarás la Práctica del mindfulness como herramienta esencial para modificar la tendencia a pensar demasiado.</li><li>Desarrollarás Habilidades y técnicas prácticas y efectivas para controlar tus pensamientos.</li><li>Adquirirás conocimientos profundos sobre la naturaleza de la mente y herramientas para vivir con propósito.</li><li>Comprenderás cómo el optimismo y el pesimismo se originan en tu forma de pensar.</li></ul><h1><strong>¿Cómo controlar tus emociones?</strong></h1><p><strong>¿Qué encontrarás en este audiolibro?</strong></p><ul><li>Explorarás el impactante mundo de las emociones y descubre cómo moldean tu conducta.</li><li>Comprenderás la influencia de tus cuidadores en tu regulación emocional y el papel crucial de la reflexión en tu crecimiento personal.</li><li>Desafiarás la creencia común de que las situaciones definen tus respuestas emocionales.</li><li>Aprenderás a identificar tus emociones y descubre la influencia de las creencias en la interpretación de eventos.</li><li>Dominarás el arte de controlar directamente tus emociones con estrategias prácticas para la regulación emocional.</li><li>Eliminarás las emociones negativas promoviendo emociones positivas y adopta estrategias para evitar la justificación y la identificación.</li></ul>...4605938Domina Tus Pensamientos Y Emociones: 2 Libros en 1: Una Guía Para Entender Cómo Controlar Tus Pensamientos Excesivos Y Tus Emociones193193https://www.gandhi.com.mx/domina-tus-pensamientos-y-emociones--2-libros-en-1--una-guia-para-entender-como-controlar-tus-pensamientos-excesivos-y-tus-emociones-9798868695179/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4418116/image.jpg?v=638467349450430000InStockMXN99999DIAudiolibro20249798868695179_W3siaWQiOiJlYWQxOTIxZi0yNzViLTRlYzYtYjZlNy0yZjAwY2U2ODJhN2UiLCJsaXN0UHJpY2UiOjIwNCwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MjA0LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiV2hvbGVzYWxlIiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNS0wNi0xNVQxMDowMDowMFoiLCJ0byI6IjIwMjUtMDYtMzBUMjM6NTk6NTlaIiwicmVnaW9uIjoiTVgiLCJpc1ByZW9yZGVyIjpmYWxzZSwiaXNFbGlnaWJsZUZvckNyZWRpdFRyaWFsIjp0cnVlLCJjcmVkaXRQdXJjaGFzZVByaWNlIjoxfSx7ImlkIjoiOGYwMjg5ZWYtYWIzMC00MGRhLWI4ODAtMTdjZjQ2NTI3OWJjIiwibGlzdFByaWNlIjoxOTMsImRpc2NvdW50IjowLCJzZWxsaW5nUHJpY2UiOjE5MywiaW5jbHVkZXNUYXgiOnRydWUsInByaWNlVHlwZSI6Ildob2xlc2FsZSIsImN1cnJlbmN5IjoiTVhOIiwiZnJvbSI6IjIwMjUtMDctMDFUMDA6MDA6MDBaIiwicmVnaW9uIjoiTVgiLCJpc1ByZW9yZGVyIjpmYWxzZSwiaXNFbGlnaWJsZUZvckNyZWRpdFRyaWFsIjp0cnVlLCJjcmVkaXRQdXJjaGFzZVByaWNlIjoxfV0=9798868695179_<p>Este audiolibro incluye:</p><h1><strong>¿Cómo dejar de pensar demasiado?</strong></h1><p><strong>¿Qué aprenderás?:</strong></p><ul><li>Descubrirás la corriente constante de pensamientos que guía tus acciones diarias.</li><li>Comprenderás cómo el ego construye una identidad a veces limitante.</li><li>Podrás minimizar la queja constante para mejorar relaciones personales y logros personales.</li><li>Entenderás la Conexión entre pensamientos excesivos y ansiedad.</li><li>Explorarás la Práctica del mindfulness como herramienta esencial para modificar la tendencia a pensar demasiado.</li><li>Desarrollarás Habilidades y técnicas prácticas y efectivas para controlar tus pensamientos.</li><li>Adquirirás conocimientos profundos sobre la naturaleza de la mente y herramientas para vivir con propósito.</li><li>Comprenderás cómo el optimismo y el pesimismo se originan en tu forma de pensar.</li></ul><h1><strong>¿Cómo controlar tus emociones?</strong></h1><p><strong>¿Qué encontrarás en este audiolibro?</strong></p><ul><li>Explorarás el impactante mundo de las emociones y descubre cómo moldean tu conducta.</li><li>Comprenderás la influencia de tus cuidadores en tu regulación emocional y el papel crucial de la reflexión en tu crecimiento personal.</li><li>Desafiarás la creencia común de que las situaciones definen tus respuestas emocionales.</li><li>Aprenderás a identificar tus emociones y descubre la influencia de las creencias en la interpretación de eventos.</li><li>Dominarás el arte de controlar directamente tus emociones con estrategias prácticas para la regulación emocional.</li><li>Eliminarás las emociones negativas promoviendo emociones positivas y adopta estrategias para evitar la justificación y la identificación.</li></ul>...9798868695179_Michael L. 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