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Lucia Sindeaux
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7484150Download Desestressehttps://www.gandhi.com.mx/download-desestresse-9786500826401/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7087756/1227119_IMAGEN_TAPA_G_001.jpg?v=638813386865030000215215MXNClube de AutoresInStock/Libros/No mundo acelerado de hoje, o estresse pode ser um companheiro constante, afetando nossa saúde mental e emocional. Neste livro, voc descobrirá estratégias práticas e eficazes para desestressar e recuperar o controle de sua vida, com:- Estratégias Simples: aprenda estratégias fáceis e eficazes que podem ser aplicadas no seu dia a dia para gerir o estresse.- Rápido e Inteligente: Aprenda estratégias que oferecem resultados eficazes, permitindo que voc se sinta mais calmo, centrado e com mais energia para as atividades diárias.- Saúde Mental e Bem-Estar: Descubra como proteger sua saúde mental, melhorar sua qualidade de vida e encontrar equilíbrio diante das presses do cotidiano.No capítulo de abertura,Infoestresse: Fazendo o Download , voc será guiado pelo mundo dos infoestresses, compreendendo como as redes sociais e o uso excessivo de dispositivos podem afetar seu bem-estar. A autora compartilha sua própria jornada de superao e oferece insights valiosos sobre como controlar esses estresses modernos.Se voc está pronto para fazer o Download Desestresse e encontrar equilíbrio em uma era digital movimentada, este livro é a chave para essa transformao. Descubra como gerenciar o estresse e cuidar de sua saúde mental, tudo com estratégias simples, rápidas e inteligentes.7108473Download Desestresse215215https://www.gandhi.com.mx/download-desestresse-9786500826401/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7087756/1227119_IMAGEN_TAPA_G_001.jpg?v=638813386865030000InStockMXN99999PO_FograTapa blanda1a Edición20249786500826401_No mundo acelerado de hoje, o estresse pode ser um companheiro constante, afetando nossa saúde mental e emocional. Neste livro, voc descobrirá estratégias práticas e eficazes para desestressar e recuperar o controle de sua vida, com:- Estratégias Simples: aprenda estratégias fáceis e eficazes que podem ser aplicadas no seu dia a dia para gerir o estresse.- Rápido e Inteligente: Aprenda estratégias que oferecem resultados eficazes, permitindo que voc se sinta mais calmo, centrado e com mais energia para as atividades diárias.- Saúde Mental e Bem-Estar: Descubra como proteger sua saúde mental, melhorar sua qualidade de vida e encontrar equilíbrio diante das presses do cotidiano.No capítulo de abertura,Infoestresse: Fazendo o Download , voc será guiado pelo mundo dos infoestresses, compreendendo como as redes sociais e o uso excessivo de dispositivos podem afetar seu bem-estar. A autora compartilha sua própria jornada de superao e oferece insights valiosos sobre como controlar esses estresses modernos.Se voc está pronto para fazer o Download Desestresse e encontrar equilíbrio em uma era digital movimentada, este livro é a chave para essa transformao. Descubra como gerenciar o estresse e cuidar de sua saúde mental, tudo com estratégias simples, rápidas e inteligentes.9786500826401_Clube de Autoresimpresion_bajo_demanda9786500826401_9786500826401Lucia SindeauxInglésMéxico2024-12-29T00:00:00+00:0013614.80000.186014.8000Clube de Autores