4877911Ejercicios prácticos de arteterapiahttps://www.gandhi.com.mx/ejercicios-practicos-de-arteterapia-9788419685049/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4118210/image.jpg?v=638443280370770000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4183869/9788419685049.jpg?v=638548563639870000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6482434/9788419685049.jpg?v=638622355483430000189189MXNEditorial SirioInStock/Libros/Ejercicios prácticos de arteterapia te muestra cómo la creación artística puede ayudarte a aliviar la depresión y la ansiedad, a procesar pensamientos negativos y emociones dolorosas e incluso a paliar las secuelas de un trauma. Sobre las bases de la terapia cognitivo-conductual y a través de actividades como dibujar, pintar y modelar, podrás comprender mejor tu estado de ánimo, fortalecer tu autoestima y gestionar tus emociones de manera saludable. Encontrarás: El arte de mejorar. Unos ejercicios diseñados para impulsar tu comprensión, expresión personal, atención plena, aceptación y autocompasión. Análisis y preguntas de exploración. Se hacen constar los beneficios que presenta cada actividad y se ofrecen indicaciones cuidadosas para ayudarte a sacar el máximo partido de cada ejercicio. Sin que sea necesaria ninguna experiencia. No es necesario ser un artista para servirse de la arteterapia. Lo relevante es la experiencia de crear, sin preocupaciones ni juicios. Con la arteterapia pintarás, dibujarás, modelarás, escribirás y recuperarás el equilibrio y la serenidad.4531192Ejercicios prácticos de arteterapia189189https://www.gandhi.com.mx/ejercicios-practicos-de-arteterapia-9788419685049/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4118210/image.jpg?v=638443280370770000InStockMXN99999DIEbook4556844Ejercicios prácticos de arteterapia330440https://www.gandhi.com.mx/ejercicios-practicos-de-arteterapia-9788419685049/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4183869/9788419685049.jpg?v=638548563639870000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6482434/9788419685049.jpg?v=638622355483430000InStockMXN10FITapa blanda1a Edición20249788419685575_W3siaWQiOiJjYWUwZjMxMC04MWJlLTQ5ZmItOWRlNy00MWM1MzMxZjEzNjIiLCJsaXN0UHJpY2UiOjE4OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTg5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiV2hvbGVzYWxlIiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNC0xMlQyMzowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9788419685049_Ejercicios prácticos de arteterapia te muestra cómo la creación artística puede ayudarte a aliviar la depresión y la ansiedad, a procesar pensamientos negativos y emociones dolorosas e incluso a paliar las secuelas de un trauma. Sobre las bases de la terapia cognitivo-conductual y a través de actividades como dibujar, pintar y modelar, podrás comprender mejor tu estado de ánimo, fortalecer tu autoestima y gestionar tus emociones de manera saludable. Encontrarás: El arte de mejorar. Unos ejercicios diseñados para impulsar tu comprensión, expresión personal, atención plena, aceptación y autocompasión. Análisis y preguntas de exploración. Se hacen constar los beneficios que presenta cada actividad y se ofrecen indicaciones cuidadosas para ayudarte a sacar el máximo partido de cada ejercicio. Sin que sea necesaria ninguna experiencia. No es necesario ser un artista para servirse de la arteterapia. Lo relevante es la experiencia de crear, sin preocupaciones ni juicios. Con la arteterapia pintarás, dibujarás, modelarás, escribirás y recuperarás el equilibrio y la serenidad.(*_*)9788419685575_Ejercicios prácticos de arteterapia te muestra cómo la creación artística puede ayudarte a aliviar la depresión y la ansiedad, a procesar pensamientos negativos y emociones dolorosas e incluso a paliar las secuelas de un trauma. Sobre las bases de la terapia cognitivo-conductual y a través de actividades como dibujar, pintar y modelar, podrás comprender mejor tu estado de ánimo, fortalecer tu autoestima y gestionar tus emociones de manera saludable. Encontrarás: El arte de mejorar. Unos ejercicios diseñados para impulsar tu comprensión, expresión personal, atención plena, aceptación y autocompasión. Análisis y preguntas de exploración. Se hacen constar los beneficios que presenta cada actividad y se ofrecen indicaciones cuidadosas para ayudarte a sacar el máximo partido de cada ejercicio. Sin que sea necesaria ninguna experiencia. No es necesario ser un artista para servirse de la arteterapia. Lo relevante es la experiencia de crear, sin preocupaciones ni juicios.Con la arteterapia pintarás, dibujarás, modelarás, escribirás y recuperarás el equilibrio y la serenidad....9788419685049_Editorial Sirio(*_*)9788419685575_Editorial Siriolibro_electonico_9788419685049_9788419685049;9788419685575_9788419685575150.0000x230.0000x13.0000Leah GuzmanEspañolEspaña2024-02-27T00:00:00+00:00240150.0000230.0000360.000013.0000Editorial Siriohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/bookwire_spain2-epub-14f4d46a-d4b9-480e-884b-0562893b74bc.epub