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Thich Nhat Hanh
El arte de cuidar a tu niño interior
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El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si aprendemos a explorar nuestras emociones y a practicar mindfulness.<br /><br />A través de ejercicios de respiración y concentración podremos sanar el dolor que muchos de nosotros sentimos de adultos a causa de los traumas de la infancia y conseguir transformarlo en una fuerza de compasión y reconciliación con nuestro niño interior.</p>604162El arte de cuidar a tu niño interior254289https://www.gandhi.com.mx/el-arte-de-cuidar-a-tu-ni-o-interior/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1816655/2d62e49d-7a93-4e24-848e-40ae01df894f.jpg?v=638494244435530000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1813555/2d62e49d-7a93-4e24-848e-40ae01df894f.jpg?v=638338977177170000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6572931/9786077474487.jpg?v=638641594244700000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6806043/9786077474487.jpg?v=638737375855500000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6830933/9786077474487.jpg?v=638742073851170000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6833464/9786077474487.jpg?v=638742823466570000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6834019/9786077474487.jpg?v=638742825574100000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6847896/9786077474487.jpg?v=638745610864700000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6856504/9786077474487.jpg?v=638749866049930000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6858958/9786077474487.jpg?v=638750604956700000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6858993/9786077474487.jpg?v=638750605006630000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6864303/9786077474487.jpg?v=638750964699300000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6876217/9786077474487.jpg?v=638755020062930000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7089402/9786077474487.jpg?v=638814536461530000InStockMXN100FITapa blanda1a Edición20189786077474487_<p><i>El arte de cuidar a tu niño interior</i> se centra en las enseñanzas del maestro budista Thich Nhat Hanh para sanar heridas del pasado y aprender a reconciliarnos con nosotros mismos. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si aprendemos a explorar nuestras emociones y a practicar mindfulness.<br /><br />A través de ejercicios de respiración y concentración podremos sanar el dolor que muchos de nosotros sentimos de adultos a causa de los traumas de la infancia y conseguir transformarlo en una fuerza de compasión y reconciliación con nuestro niño interior.</p>9786077474487_Paidós9786077474487_9786077474487125.0000x195.0000x13.0000Thich Nhat HanhEspañolMéxicoEs monje budista, poeta, erudito y activista por los derechos humanos. El maestro vietnamita Thich Nhat Hanh es uno de los principales impulsores del budismo zen en Occidente. Desde los 16 años ha sido monje budista y activista social y durante la guerra del Vietnam trabajó incansablemente por la reconciliación de Vietnam del Norte y Vietnam del Sur.Fundador de universidades y organizaciones de servicios sociales, en la actualidad vive en Plum Village, una comunidad de meditación en el sur de Francia a la que acuden anualmente cientos de personas para escuchar las enseñanzas del maestro Thich y aprender sus sencillas técnicas de meditación.Propuesto para el premio Nobel de la Paz, Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales más importantes de nuestro tiempo.2018-01-15T00:00:00+00:00192125.0000195.0000160.000013.0000Paidós