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El arte de no reaccionar
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7415127El arte de no reaccionarhttps://www.gandhi.com.mx/el-arte-de-no-reaccionar-9788410427082/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7006846/image.jpg?v=638785035733830000199199MXNGandhiInStock/Ebooks/<p><strong>El bestseller japonés con más de 350.000 ejemplares vendidos que muestra la fórmula de pensamiento más antigua y efectiva del mundo para alcanzar la plena confianza en uno mismo.</strong></p><p>En nuestra vida cotidiana nos enfrentamos a numerosas dificultades y es fácil quedar atrapados en la idea de que la vida es difícil. Sin embargo, para <strong>el monje budista</strong> <strong>Ryushun Kusanagi</strong>, estas dificultades pueden ser superadas si cultivamos una forma de pensar más racional y calmada. En opinión del autor, las preocupaciones nacen de nuestras reacciones internas más que de los eventos externos; por lo tanto, si somos capaces de controlar nuestras reacciones a través del arte de no reaccionar, podremos evitar las trampas del pensamiento negativo y el sufrimiento.</p><p>Inspirado en la tradición zen, Kusanagi nos ofrece claves para abordar problemas comunes como <strong>el estrés, la ansiedad o las tensiones personales</strong>. A través de la reflexión consciente, aprenderemos a no reaccionar ante el dolor ni dejarnos guiar por emociones negativas. Además, vivir sin miedo al fracaso y enfocarnos en nuestros objetivos nos ayudará a fortalecer la confianza en nosotros mismos y nuestras decisiones.</p><p>En definitiva, <em>El arte de no reaccionar</em> es una guía <strong>accesible y transformadora al budismo</strong> que nos revela su vigencia y utilidad tras 2.500 años ofreciendo herramientas para vivir una vida más satisfactoria y libre de juicios y preocupación.</p>...7045540El arte de no reaccionar199199https://www.gandhi.com.mx/el-arte-de-no-reaccionar-9788410427082/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7006846/image.jpg?v=638785035733830000InStockMXN99999DIEbook2025Español