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Danny Penman
El arte de respirar
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1314900El arte de respirarhttps://www.gandhi.com.mx/el-arte-de-respirar-3/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/941917/9ca6f346-59f4-46fc-a1bc-16537f6f2934.jpg?v=638336868930930000149149MXNEdiciones PaidósInStock/Ebooks/<p>El prestigioso doctor Danny Penman, coautor del éxito internacional <em>Mindfulness</em>, nos ofrece la guía definitiva que nos ayudará a conseguir vivir el mindfulness día a día, liberarnos de las cargas innecesarias y encontrar la paz en un mundo frenético. Solo hay que encontrar un momento para respirar.<br />Deshágase de la ansiedad, el estrés y la tristeza, amplíe los límites de su mente y dé rienda suelta a su creatividad con unos sencillos ejercicios. Lo único que necesitará es una silla, su cuerpo, algo de aire y su mente. Eso es todo. Con cada pequeño momento mindfulness descubrirá una versión más feliz y sosegada de sí mismo.<br />¿Los efectos secundarios? Sonreirá más. Se preocupará menos. Vivir será un placer.</p>...1303491El arte de respirar149149https://www.gandhi.com.mx/el-arte-de-respirar-3/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/941917/9ca6f346-59f4-46fc-a1bc-16537f6f2934.jpg?v=638336868930930000InStockMXN99999DIEbook20179788449333354_W3siaWQiOiJiN2Y0MDA2YS03MGQwLTQ2MzItYmJiMS05MmFmYzk4OTNhODAiLCJsaXN0UHJpY2UiOjE0OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTQ5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiQWdlbmN5IiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNS0wNy0yM1QwOTowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9788449333354_<p>El prestigioso doctor Danny Penman, coautor del éxito internacional <em>Mindfulness</em>, nos ofrece la guía definitiva que nos ayudará a conseguir vivir el mindfulness día a día, liberarnos de las cargas innecesarias y encontrar la paz en un mundo frenético. Solo hay que encontrar un momento para respirar.<br />Deshágase de la ansiedad, el estrés y la tristeza, amplíe los límites de su mente y dé rienda suelta a su creatividad con unos sencillos ejercicios. Lo único que necesitará es una silla, su cuerpo, algo de aire y su mente. Eso es todo. Con cada pequeño momento mindfulness descubrirá una versión más feliz y sosegada de sí mismo.<br />¿Los efectos secundarios? Sonreirá más. Se preocupará menos. Vivir será un placer.</p>(*_*)9788449333354_<p>El prestigioso doctor Danny Penman, coautor del éxito internacional <em>Mindfulness</em>, nos ofrece la guía definitiva que nos ayudará a conseguir vivir el mindfulness día a día, liberarnos de las cargas innecesarias y encontrar la paz en un mundo frenético. Solo hay que encontrar un momento para respirar.<br />Deshágase de la ansiedad, el estrés y la tristeza, amplíe los límites de su mente y dé rienda suelta a su creatividad con unos sencillos ejercicios. Lo único que necesitará es una silla, su cuerpo, algo de aire y su mente. Eso es todo. Con cada pequeño momento mindfulness descubrirá una versión más feliz y sosegada de sí mismo.<br />¿Los efectos secundarios? Sonreirá más. Se preocupará menos. Vivir será un placer.</p>...9788449333354_Ediciones Paidóslibro_electonico_96d80623-2cdc-340f-b0df-0052c98356e2_9788449333354;9788449333354_9788449333354Danny PenmanEspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/planeta-epub-7c87edc5-1ea2-44fb-a45a-e01200c88936.epub2017-04-27T00:00:00+00:00Ediciones Paidós