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Daron McClain
El ayuno intermitente: Descubra la dieta 16:8 para quemar grasa y activar la autofagia sin dejar de disfrutar de deliciosas comidas y una guía complet
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126120El ayuno intermitente: Descubra la dieta 16:8 para quemar grasa y activar la autofagia sin dejar de disfrutar de deliciosas comidas y una guía complethttps://www.gandhi.com.mx/el-ayuno-intermitente-descubra-la-dieta-16-8-para-quemar-grasa-y-activar-la-autofagia-sin-dejar-de-disfrutar-de-deliciosas-comidas-y-una-guia-completa-mujeres-mayores-de-50-a-os/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1579824/4dbc8d24-bccc-4447-9c05-96d1b4c5bb9b.jpg?v=638338401369770000409409MXNDaron McClainInStock/Audiolibros/<p><strong>Dos manuscritos en un libro:</strong></p><ul><li>Ayuno intermitente 16/8: La guía de pérdida de peso eficaz para mujeres y hombres que desean ayunar, quemar grasa y activar la autofagia sin dejar de disfrutar de deliciosas comidas</li><li>Ayuno intermitente para mujeres mayores de 50 años: La guía única para perder peso, ralentizar el envejecimiento y mantener sus hormonas sin privarse de deliciosas comidas y reuniones sociales</li></ul><p><strong>Algunos de los temas y preguntas cubiertos en la primera parte de este libro incluyen:</strong></p><ul><li>Aprenderá el significado del ayuno, el ayuno intermitente y todos sus beneficios.</li><li>Entenderá el metabolismo de su cuerpo y cómo afecta a la pérdida de peso.</li><li>Descubrirá sugerencias sencillas sobre cómo añadir ejercicio a su rutina diaria.</li><li>Encuentre consejos para empezar con el protocolo de ayuno intermitente 16/8.</li><li>Explore varias maneras de ayudarse para que se mantenga motivado..</li></ul><p><strong>Algunos de los temas y preguntas cubiertos en la segunda parte de este libro incluyen:</strong></p><ul><li>Descubrir los fundamentos del ayuno intermitente y cómo hacer que funcione para usted.</li><li>Aprender por qué el ayuno intermitente es ideal para las mujeres mayores de 50 años.</li><li>Descubrir los poderosos secretos de la pérdida de peso que la mayoría de la gente desconoce.</li><li>Investigar los notables beneficios que el ayuno tiene en su mente y cuerpo.</li><li>Leer los diferentes tipos de ayuno intermitente y cómo elegir el perfecto para su estilo de vida.</li></ul><p><strong>¡Obtenga este libro ahora para saber más sobre el ayuno intermitente!</strong></p>126164El ayuno intermitente: Descubra la dieta 16:8 para quemar grasa y activar la autofagia sin dejar de disfrutar de deliciosas comidas y una guía complet409409https://www.gandhi.com.mx/el-ayuno-intermitente-descubra-la-dieta-16-8-para-quemar-grasa-y-activar-la-autofagia-sin-dejar-de-disfrutar-de-deliciosas-comidas-y-una-guia-completa-mujeres-mayores-de-50-a-os/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1579824/4dbc8d24-bccc-4447-9c05-96d1b4c5bb9b.jpg?v=638338401369770000InStockMXN99999DIAudiolibro20219781669620938_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9781669620938_<p><strong>Dos 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los temas y preguntas cubiertos en la segunda parte de este libro incluyen:</strong></p><ul><li>Descubrir los fundamentos del ayuno intermitente y cómo hacer que funcione para usted.</li><li>Aprender por qué el ayuno intermitente es ideal para las mujeres mayores de 50 años.</li><li>Descubrir los poderosos secretos de la pérdida de peso que la mayoría de la gente desconoce.</li><li>Investigar los notables beneficios que el ayuno tiene en su mente y cuerpo.</li><li>Leer los diferentes tipos de ayuno intermitente y cómo elegir el perfecto para su estilo de vida.</li></ul><p><strong>¡Obtenga este libro ahora para saber más sobre el ayuno intermitente!</strong></p>9781669620938_Daron McClainaudiolibro_e7b69d42-4932-354b-bc9e-8fe50b4d7ff9_9781669620938;9781669620938_9781669620938Daron McClainEspañolMéxicoNoMINUTE2021-12-22T00:00:00+00:00Daron McClain