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Tracy Dennis-Tiwary
El futuro es imperfecto
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542634El futuro es imperfectohttps://www.gandhi.com.mx/el-futuro-es-imperfecto/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1809246/25f76feb-e11d-40eb-ac42-d74835e66657.jpg?v=638494233631500000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6616334/9786073902144.jpg?v=638657427712600000368368MXNDianaInStock/Libros/Estilo de vida/Desarrollo humano//Libros/Estilo de vida//Libros/<p>Es hora de aceptarlo: la ansiedad no se va a ir. El trabajo, los mensajes por responder, los miles de pendientes en la cabeza, la vida idealizada en las redes sociales todo está ahí y no puede desaparecer así como<br />así. La cuestión es cómo usar a tu favor ese sentimiento que puede parecer aterrador.</p><p>La doctora Tracy Dennis-Tiwary hace una reinterpretación radical de esta sensación con la que todos nos podemos identificar. En estas páginas explorarás las posibilidades creativas y productivas que puedes tener si experimentas ansiedad. Porque, aunque esta puede derivar del estrés y del miedo, ofrece una salida milagrosa: te permite imaginar posibles escenarios y te brinda la oportunidad de mejorarlos si no te gustan.</p><p>La mayoría de las cosas que te atemorizan se encuentran en tu mente y ni siquiera han sucedido.</p><p><b>¡LA ANSIEDAD NO SIRVE PARA INMOVILIZARTE, SINO PARA IMPULSAR A TU YO DEL FUTURO!</b></p>540029El futuro es imperfecto368368https://www.gandhi.com.mx/el-futuro-es-imperfecto/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1809246/25f76feb-e11d-40eb-ac42-d74835e66657.jpg?v=638494233631500000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6616334/9786073902144.jpg?v=638657427712600000InStockMXN10FITapa blanda1a Edición20239786073902144_<p>Es hora de aceptarlo: la ansiedad no se va a ir. El trabajo, los mensajes por responder, los miles de pendientes en la cabeza, la vida idealizada en las redes sociales todo está ahí y no puede desaparecer así como<br />así. La cuestión es cómo usar a tu favor ese sentimiento que puede parecer aterrador.</p><p>La doctora Tracy Dennis-Tiwary hace una reinterpretación radical de esta sensación con la que todos nos podemos identificar. En estas páginas explorarás las posibilidades creativas y productivas que puedes tener si experimentas ansiedad. Porque, aunque esta puede derivar del estrés y del miedo, ofrece una salida milagrosa: te permite imaginar posibles escenarios y te brinda la oportunidad de mejorarlos si no te gustan.</p><p>La mayoría de las cosas que te atemorizan se encuentran en tu mente y ni siquiera han sucedido.</p><p><b>¡LA ANSIEDAD NO SIRVE PARA INMOVILIZARTE, SINO PARA IMPULSAR A TU YO DEL FUTURO!</b></p>9786073902144_Diana9786073902144_9786073902144150.0000x230.0000x15.0000Tracy Dennis-TiwaryEspañolMéxicoLa doctora Tracy Dennis-Tiwary es profesora de Psicología y Neurociencia en la Universidad de la Ciudad de Nueva York, y fundadora de Wise Therapeutics, empresa de terapias digitales quetraduce la ciencia de vanguardia en herramientas digitales para la salud del comportamiento. Ha publicado cerca de 90 artículos científicos y realizado más de 400 presentaciones académicas.También ha sido asesora de medios de comunicación, como ABC y Universal Kids, donde fue consultora de la iniciativa «Growing Kind Children».2023-07-21T00:00:00+00:00280150.0000230.0000296.000015.0000Diana