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455660EL HOMBRE DE HIELO. THE ICEMAN. EL METODO WIM HOF DE CONTROL DE LA RESPIRACION Y EXPOSICION AL FRIOhttps://www.gandhi.com.mx/el-hombre-de-hielo-the-iceman-el-metodo-wim-hof-de-control-de-la-respiracion-y-exposicion-al-frio/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4062775/9788484456728.jpg?v=638431114873830000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6233192/9788484456728.jpg?v=638608990859400000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6609791/9788484456728.jpg?v=638655463286070000425425MXNGaia edicionesInStock/Libros/El hombre de hielo es una obra creada por Wim Hof y Justin Rosales para mostrar al mundo que cualquier persona tiene la capacidad de convertirse en hombre o mujer de hielo. Según los autores, la habilidad de controlar la temperatura del cuerpo y conseguir beneficios para la salud está al alcance de todo el mundo. En estas páginas, Wim explica cómo descubrió y desarrolló su famoso método -que implica un entrenamiento tanto físico como mental- mediante una exposición progresiva al frío y ejercicios respiratorios realizados en condiciones medioambientales extremas. Además incluye una breve guía de dicha técnica, que Justin complementa describiendo el proceso desde su propia experiencia, con la intención de que cada lector pueda comenzar a practicar el método por su cuenta si así lo desea. Gracias al motivador testimonio de ambos autores descubrirás que puedes superar tus límites, potenciar tu forma física y reactivar tu capacidad de supervivencia.451163EL HOMBRE DE HIELO. THE ICEMAN. EL METODO WIM HOF DE CONTROL DE LA RESPIRACION Y EXPOSICION AL FRIO425425https://www.gandhi.com.mx/el-hombre-de-hielo-the-iceman-el-metodo-wim-hof-de-control-de-la-respiracion-y-exposicion-al-frio/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4062775/9788484456728.jpg?v=638431114873830000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6233192/9788484456728.jpg?v=638608990859400000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6609791/9788484456728.jpg?v=638655463286070000InStockMXN1FITapa blanda2da Edición20179788484456728_El hombre de hielo es una obra creada por Wim Hof y Justin Rosales para mostrar al mundo que cualquier persona tiene la capacidad de convertirse en hombre o mujer de hielo. Según los autores, la habilidad de controlar la temperatura del cuerpo y conseguir beneficios para la salud está al alcance de todo el mundo. En estas páginas, Wim explica cómo descubrió y desarrolló su famoso método -que implica un entrenamiento tanto físico como mental- mediante una exposición progresiva al frío y ejercicios respiratorios realizados en condiciones medioambientales extremas. Además incluye una breve guía de dicha técnica, que Justin complementa describiendo el proceso desde su propia experiencia, con la intención de que cada lector pueda comenzar a practicar el método por su cuenta si así lo desea. Gracias al motivador testimonio de ambos autores descubrirás que puedes superar tus límites, potenciar tu forma física y reactivar tu capacidad de supervivencia.9788484456728_Gaia ediciones9788484456728_9788484456728147.0000x211.0000x20.0000Wim HofEspañolEspaña2017-09-02T00:00:00+00:00384147.0000211.0000480.000020.0000Gaia ediciones