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7538093El lenguaje secreto del cuerpohttps://www.gandhi.com.mx/el-lenguaje-secreto-del-cuerpo-9788411081719/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7410449/9788411081719.jpg?v=638930806255730000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7157912/9788411081719.jpg?v=638836178497500000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7158765/9788411081719.jpg?v=638836457462400000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7162410/9788411081719.jpg?v=638838802908300000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7165598/9788411081719.jpg?v=638840628687230000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7257877/9788411081719.jpg?v=638877873642800000435435MXNGaia EdicionesInStock/Libros/Erradicar el dolor a largo plazo y sanar la mente y el cuerpo.Cuando una persona está agobiada por el estrés, la ansiedad y los traumas, su sistema nervioso se adapta para mantenerla viva a corto plazo. Sin embargo, si constantemente se enfrenta a entornos inseguros, relaciones tóxicas o patrones de pensamiento destructivos, existe el riesgo de que quede atrapada en el modo supervivencia durante un largo periodo. En estos casos se habla de desregulación o sensibilización, un cuadro que provoca confusión y dolor crónico, tanto mental como físico. Mediante la explicación detallada de la desregulación del sistema nervioso y la teoría polivagal, además de una completa guía de prácticas cognitivas, somáticas y evolutivas, este libro te enseñará desde hoy mismo a crear cambios importantes en tu mente y tu cuerpo a través de estos tres pasos esenciales: Tomar conciencia de las reacciones desreguladas, tanto mentales como corporales. Interrumpir su avance. Reconfigurar las y reprogramarlas para mejorar tu salud y tu vida. En cuanto domines el lenguaje de tu cuerpo y lo hables con fluidez, no solo podrás controlar el estrés, sino que disfrutarás de una profunda y sorprendente transformación personal.7155314El lenguaje secreto del cuerpo435435https://www.gandhi.com.mx/el-lenguaje-secreto-del-cuerpo-9788411081719/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7410449/9788411081719.jpg?v=638930806255730000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7157912/9788411081719.jpg?v=638836178497500000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7158765/9788411081719.jpg?v=638836457462400000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7162410/9788411081719.jpg?v=638838802908300000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7165598/9788411081719.jpg?v=638840628687230000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7257877/9788411081719.jpg?v=638877873642800000InStockMXN100FITapa blanda1a Edición20259788411081719_Erradicar el dolor a largo plazo y sanar la mente y el cuerpo.Cuando una persona está agobiada por el estrés, la ansiedad y los traumas, su sistema nervioso se adapta para mantenerla viva a corto plazo. Sin embargo, si constantemente se enfrenta a entornos inseguros, relaciones tóxicas o patrones de pensamiento destructivos, existe el riesgo de que quede atrapada en el modo supervivencia durante un largo periodo. En estos casos se habla de desregulación o sensibilización, un cuadro que provoca confusión y dolor crónico, tanto mental como físico. Mediante la explicación detallada de la desregulación del sistema nervioso y la teoría polivagal, además de una completa guía de prácticas cognitivas, somáticas y evolutivas, este libro te enseñará desde hoy mismo a crear cambios importantes en tu mente y tu cuerpo a través de estos tres pasos esenciales: Tomar conciencia de las reacciones desreguladas, tanto mentales como corporales. Interrumpir su avance. Reconfigurar las y reprogramarlas para mejorar tu salud y tu vida. En cuanto domines el lenguaje de tu cuerpo y lo hables con fluidez, no solo podrás controlar el estrés, sino que disfrutarás de una profunda y sorprendente transformación personal.9788411081719_Gaia Ediciones9788411081719_9788411081719146.0000x210.0000x20.0000Jennifer MannEspañolEspaña2025-07-15T00:00:00+00:00384146.0000210.0000478.000020.0000Gaia Ediciones