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Charlie Mason
El libro de cocina completo de la dieta Dash en español / The complete Dash diet cookbook in Spanish (Spanish Edition)
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2267910El libro de cocina completo de la dieta Dash en español / The complete Dash diet cookbook in Spanish (Spanish Edition)https://www.gandhi.com.mx/el-libro-de-cocina-completo-de-la-dieta-dash-en-espanol---the-complete-dash-diet-cookbook-in-spanish--spanish-edition--9781662191565/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/3985614/fe01b25a-3e8f-43db-89b6-935c64a5a4e6.jpg?v=638386174215870000237307MXNAuthors RepublicInStock/Audiolibros/<p>La dieta Dash se enfoca en una dieta rica en nueces, vegetales, frutas ricas, lácteos bajos en grasa, carnes magras y muchos granos integrales, por lo que es muy fácil de seguir. La principal preocupación de las dietas Dash es disminuir la ingesta de sodio de sus usuarios.</p><p>El estadounidense promedio consume hasta 3400 mg de sodio al día, más de mil miligramos de lo que sugieren las Pautas dietéticas para los estadounidenses, y casi dos mil miligramos más de lo que recomienda la American Heart Association (Mayo)</p><p>Este es un problema importante y está causando todo tipo de problemas de salud en Estados Unidos. La dieta Dash se enfoca en alimentos enteros y lleva a sus usuarios a comer todo lo que quieran, con una amplia gama de opciones, todo lo que pide a cambio es que se mantenga alejado de los alimentos procesados y muy salados.</p><p>¡Uno no mira lejos para encontrar la evidencia de que el enfoque de alimentos enteros y la dieta Dash funcionan!</p><p>U.S.News and World Report han colocado a la dieta Dash en la parte superior de la lista por octavo año consecutivo.</p><p>¿Por qué está clasificada como la dieta que has podido pedir?</p><p>Bueno, después de consultar a muchos médicos, la respuesta es bastante simple. Para empezar, funciona. Y permite que sus usuarios tengan una dieta equilibrada; Por lo tanto, se ha demostrado que ayuda a perder peso, sin poner en peligro la dieta equilibrada de una persona.</p><p>Si esto no es suficiente para convencerlo de que la dieta Dash es excelente, la dieta Dash también ocupó el primer lugar en personas con enfermedades cardíacas, cálculos renales, diabetes y también reduce el riesgo de cáncer.</p><p>Este libro incluye algunas recetas de desayuno, almuerzo, cena y postres que son fáciles de seguir y deliciosas,</p><p>Si usted o uno de los miembros de su familia ha decidido dar el paso y comenzar la dieta, ¡este libro es para usted!</p>...2204165El libro de cocina completo de la dieta Dash en español / The complete Dash diet cookbook in Spanish (Spanish Edition)237307https://www.gandhi.com.mx/el-libro-de-cocina-completo-de-la-dieta-dash-en-espanol---the-complete-dash-diet-cookbook-in-spanish--spanish-edition--9781662191565/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/3985614/fe01b25a-3e8f-43db-89b6-935c64a5a4e6.jpg?v=638386174215870000InStockMXN99999DIAudiolibro20219781662191565_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9781662191565_<p>La dieta Dash se enfoca en una dieta rica en nueces, vegetales, frutas ricas, lácteos bajos en grasa, carnes magras y muchos granos integrales, por lo que es muy fácil de seguir. 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La dieta Dash se enfoca en alimentos enteros y lleva a sus usuarios a comer todo lo que quieran, con una amplia gama de opciones, todo lo que pide a cambio es que se mantenga alejado de los alimentos procesados y muy salados.</p><p>¡Uno no mira lejos para encontrar la evidencia de que el enfoque de alimentos enteros y la dieta Dash funcionan!</p><p>U.S.News and World Report han colocado a la dieta Dash en la parte superior de la lista por octavo año consecutivo.</p><p>¿Por qué está clasificada como la dieta que has podido pedir?</p><p>Bueno, después de consultar a muchos médicos, la respuesta es bastante simple. Para empezar, funciona. Y permite que sus usuarios tengan una dieta equilibrada; Por lo tanto, se ha demostrado que ayuda a perder peso, sin poner en peligro la dieta equilibrada de una persona.</p><p>Si esto no es suficiente para convencerlo de que la dieta Dash es excelente, la dieta Dash también ocupó el primer lugar en personas con enfermedades cardíacas, cálculos renales, diabetes y también reduce el riesgo de cáncer.</p><p>Este libro incluye algunas recetas de desayuno, almuerzo, cena y postres que son fáciles de seguir y deliciosas,</p><p>Si usted o uno de los miembros de su familia ha decidido dar el paso y comenzar la dieta, ¡este libro es para usted!</p>9781662191565_Authors Republicaudiolibro_d7ac25b0-80c1-3201-a5ad-dc9064801510_9781662191565;9781662191565_9781662191565Charlie MasonEspañolMéxicoNoMINUTE2021-05-10T00:00:00+00:00Authors Republic