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Freddie Masterson
El método de splits: Flexibilidad y estiramiento: ejercicios seguros para aprender fácilmente cómo lograr el split (spagat) sin dolor (Libro en Españo
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329329El método de splits: Flexibilidad y estiramiento: ejercicios seguros para aprender fácilmente cómo lograr el split (spagat) sin dolor (Libro en Españohttps://www.gandhi.com.mx/el-metodo-de-splits-flexibilidad-y-estiramiento-ejercicios-seguros-para-aprender-facilmente-como-lograr-el-split-spagat-sin-dolor-libro-en-espa-ol-splits-stretching-spanish-book/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1662225/a9dc0589-0229-446b-8240-5af2bb820bae.jpg?v=638338578698130000113113MXNHMW PublishingInStock/Audiolibros/<p>Finalmente, descubra cómo hacer el split sin dolor y sin gastar dinero en entrenadores, máquinas de estiramiento de piernas o incluso otros equipamientos. En esta guía, aprenderá ejercicios de rutina simples que puede practicar diariamente para estirar sus fibras musculares para realizar el split perfecto y completo.</p><p>Después de realizar las rutinas varias veces, comenzará a notar inmediatamente una mejora en su flexibilidad y equilibrio. ¡Estas técnicas son utilizadas por artistas marciales como Kick Boxers, luchadores de Karate y Taekwondo, gimnastas, bailarines, y mucho más! Incluso las personas que practican yoga también pueden beneficiarse de estas rutinas de estiramiento muscular para lograr los splits perfectos.</p>326708El método de splits: Flexibilidad y estiramiento: ejercicios seguros para aprender fácilmente cómo lograr el split (spagat) sin dolor (Libro en Españo113113https://www.gandhi.com.mx/el-metodo-de-splits-flexibilidad-y-estiramiento-ejercicios-seguros-para-aprender-facilmente-como-lograr-el-split-spagat-sin-dolor-libro-en-espa-ol-splits-stretching-spanish-book/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1662225/a9dc0589-0229-446b-8240-5af2bb820bae.jpg?v=638338578698130000InStockMXN99999DIAudiolibro20209781094279589_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9781094279589_<p>Finalmente, descubra cómo hacer el split sin dolor y sin gastar dinero en entrenadores, máquinas de estiramiento de piernas o incluso otros equipamientos. En esta guía, aprenderá ejercicios de rutina simples que puede practicar diariamente para estirar sus fibras musculares para realizar el split perfecto y completo.</p><p>Después de realizar las rutinas varias veces, comenzará a notar inmediatamente una mejora en su flexibilidad y equilibrio. ¡Estas técnicas son utilizadas por artistas marciales como Kick Boxers, luchadores de Karate y Taekwondo, gimnastas, bailarines, y mucho más! Incluso las personas que practican yoga también pueden beneficiarse de estas rutinas de estiramiento muscular para lograr los splits perfectos.</p>9781094279589_HMW Publishingaudiolibro_0e3f9b1a-51de-372f-be67-647360147f01_9781094279589;9781094279589_9781094279589Freddie MastersonEspañolMéxicoNoMINUTE2020-02-29T00:00:00+00:00HMW Publishing