El milagro metabólico

Autor: Dr. Carlos
Editorial: Planeta Colombia
Precio $229 Precio Gandhi $189

El milagro metabólico

El milagro metabólico

Autor: Dr. Carlos
Editorial: Planeta Colombia
ISBN
eab1fab7-a799-3619-9d0c-6d4eb78f6af8
A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos? En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas.
  • Categoría BISAC HEA000000
  • Formato Epub 2
  • Idioma Español
  • Año 2019
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