Question 1

¿Quién es la autora de 'El niño que fui, el adulto que elijo ser'?

Accepted Answer

La autora es la reconocida psicóloga clínica María Alejandra Ruiz, quien posee una vasta y profunda experiencia en el tratamiento de heridas psicológicas.

Question 2

¿Qué tipo de problemas aborda este libro?

Accepted Answer

El libro aborda sentimientos de culpa, dolor y resentimientos arrastrados desde la infancia, así como las heridas provocadas por las circunstancias de la vida o por nuestros padres.

Question 3

¿Qué herramientas prácticas ofrece el libro?

Accepted Answer

Ofrece estrategias para reconocer y aceptar heridas de la infancia, gestionar emociones, establecer límites, liberarse de traumas del pasado y mejorar relaciones personales.

Question 4

¿Este libro es útil para mejorar las relaciones?

Accepted Answer

Sí, el libro es una guía completa que ofrece valiosas ideas para mejorar nuestra inteligencia emocional, establecer límites saludables y descubrir estilos de apego para mejorar las relaciones.

El nino que fui, el adulto que elijo ser

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