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Arantxa Areta
El poder de la alimentación cetobiótica
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4026769El poder de la alimentación cetobióticahttps://www.gandhi.com.mx/el-poder-de-la-alimentacion-cetobiotica-9788408245193/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/3938239/fefd3854-e70e-43aa-8e26-ff41f59eb5f8.jpg?v=638845233663030000199199MXNZenithInStock/Ebooks/<p>Falta de energía, kilos de más, dolores de cabeza, ansiedad, piel apagada, hinchazón, infecciones recurrentes Estamos tan acostumbrados a convivir con estas dolencias que nos resignamos o nos medicamos, sin tener en cuenta que el alimento puede ser nuestra mejor medicina.</p><p>De la mano de Arantxa Areta, <em>coach</em> nutricional con una dilatada experiencia, descubrirás el poder de la <strong>alimentación cetobiótica</strong>, que combina los principios de la dieta cetogénica y la macrobiótica. A través de esta novedosa alimentación disfrutarás de los beneficios de entrar en cetosis (utilizar las grasas como combustible), ayunar de forma intermitente y consumir alimentos-medicina para transformar tu salud.</p><p>Además de conceptos clave para equilibrar el peso y la salud, en esta edición ampliada encontrarás listas de alimentos que se convertirán en tus mejores aliados y <strong>más de 70 recetas</strong> cuidadosamente diseñadas para que tu dieta sea aún más variada, sabrosa y fácil de seguir.</p><p><strong>Cambia tu alimentación y cambiarás tu vida.</strong></p>...3962885El poder de la alimentación cetobiótica199199https://www.gandhi.com.mx/el-poder-de-la-alimentacion-cetobiotica-9788408245193/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/3938239/fefd3854-e70e-43aa-8e26-ff41f59eb5f8.jpg?v=638845233663030000InStockMXN99999DIEbook20219788408245193_W3siaWQiOiI4MTA0ZmY3YS0zYmJlLTRjOWMtOGRhYi0wYWRmODE5YWFjNGQiLCJsaXN0UHJpY2UiOjE5OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTk5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiQWdlbmN5IiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNi0zMFQxNjowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9788408245193_<p>La alimentación cetobiótica es un concepto que Arantxa Areta lleva muchos años desarrollando en su consulta como coach de alimentación. Se trata de una combinación de los conceptos de la alimentación cetogénica y la alimentación macrobiótica basada en tres pilares: la cetosis, el ayuno intermitente y los alimentos macrobióticos.</p><p>Por un lado, la finalidad de la alimentación cetogénica es entrar en cetosis, un proceso metabólico mediante el cual nuestro cuerpo utiliza las grasas como combustible en vez de la glucosa. Por otro lado, la alimentación macrobiótica se basa en la utilización de "alimentos-medicina". La suma de estas dos tendencias es la base de la alimentación cetobiótica.</p><p>En este libro encontrarás todos los conceptos para seguir este tipo de alimentación que te ayudará a equilibrar el peso y la salud, además de recetas especialmente diseñadas para que tu dieta sea variada y sabrosa.</p>(*_*)9788408245193_<p>La alimentación cetobiótica es un concepto que Arantxa Areta lleva muchos años desarrollando en su consulta como coach de alimentación. Se trata de una combinación de los conceptos de la alimentación cetogénica y la alimentación macrobiótica basada en tres pilares: la cetosis, el ayuno intermitente y los alimentos macrobióticos.</p><p>Por un lado, la finalidad de la alimentación cetogénica es entrar en cetosis, un proceso metabólico mediante el cual nuestro cuerpo utiliza las grasas como combustible en vez de la glucosa. Por otro lado, la alimentación macrobiótica se basa en la utilización de "alimentos-medicina". La suma de estas dos tendencias es la base de la alimentación cetobiótica.</p><p>En este libro encontrarás todos los conceptos para seguir este tipo de alimentación que te ayudará a equilibrar el peso y la salud, además de recetas especialmente diseñadas para que tu dieta sea variada y sabrosa.</p>...9788408245193_Zenithlibro_electonico_248dd466-e46a-3887-bb4f-8c8c4a724a00_9788408245193;9788408245193_9788408245193Arantxa AretaEspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/planeta-epub-c01664a0-95a3-4d0e-b90a-33f9ed297227.epub2021-06-23T00:00:00+00:00Zenith