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Patrick McKeown
EL PODER DEL OXIGENO. TECNICAS DE RESPIRACION SENCILLAS Y CIENTIFICAMENTE PROBADAS QUE REVOLUCIONARA
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449998EL PODER DEL OXIGENO. TECNICAS DE RESPIRACION SENCILLAS Y CIENTIFICAMENTE PROBADAS QUE REVOLUCIONARAhttps://www.gandhi.com.mx/el-poder-del-oxigeno-tecnicas-de-respiracion-sencillas-y-cientificamente-probadas-que-revolucionara/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4049978/9788484457367.jpg?v=638429293428000000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6238073/9788484457367.jpg?v=638609125871630000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6512132/9788484457367.jpg?v=638629961463200000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6569477/9788484457367.jpg?v=638639659942870000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6579526/9788484457367.jpg?v=638643416443830000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6611531/9788484457367.jpg?v=638655558738070000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6873390/9788484457367.jpg?v=638751674459070000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6961673/9788484457367.jpg?v=638769925890200000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6992926/9788484457367.jpg?v=638779279286070000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7022269/9788484457367.jpg?v=638790493246500000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7047759/9788484457367.jpg?v=638799132045700000520520MXNGaia edicionesInStock/Libros/No ficción//Libros/Uno de los mayores obstáculos para disfrutar de una forma física y un bienestar óptimo es la sobre respiración. Normalmente, y en especial cuando hacemos ejercicio, solemos inhalar más aire del que necesitamos, dificultando así el aprovechamiento del oxígeno. Este hábito resulta pernicioso, ya que no solo disminuye el rendimiento físico sino que fomenta trastornos como la ansiedad, el asma, el insomnio y diversos problemas cardiacos. Tanto si estás practicando alguna actividad física moderada para evitar el sedentarismo como si eres un deportista consumado, esta sencilla y revolucionaria técnica respiratoria, basada en el método Buteyko, incrementará la cantidad de oxígeno que tu cuerpo es capaz de asimilar, mejorará tu estado de salud, aumentará tu rendimiento físico, equilibrará tu sistema nervioso y, además, te ayudará a adelgazar.447265EL PODER DEL OXIGENO. TECNICAS DE RESPIRACION SENCILLAS Y CIENTIFICAMENTE PROBADAS QUE REVOLUCIONARA520520https://www.gandhi.com.mx/el-poder-del-oxigeno-tecnicas-de-respiracion-sencillas-y-cientificamente-probadas-que-revolucionara/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4049978/9788484457367.jpg?v=638429293428000000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6238073/9788484457367.jpg?v=638609125871630000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6512132/9788484457367.jpg?v=638629961463200000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6569477/9788484457367.jpg?v=638639659942870000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6579526/9788484457367.jpg?v=638643416443830000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6611531/9788484457367.jpg?v=638655558738070000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6873390/9788484457367.jpg?v=638751674459070000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6961673/9788484457367.jpg?v=638769925890200000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6992926/9788484457367.jpg?v=638779279286070000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7022269/9788484457367.jpg?v=638790493246500000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7047759/9788484457367.jpg?v=638799132045700000InStockMXN10FITapa blanda1a Edición20199788484457367_Uno de los mayores obstáculos para disfrutar de una forma física y un bienestar óptimo es la sobre respiración. Normalmente, y en especial cuando hacemos ejercicio, solemos inhalar más aire del que necesitamos, dificultando así el aprovechamiento del oxígeno. Este hábito resulta pernicioso, ya que no solo disminuye el rendimiento físico sino que fomenta trastornos como la ansiedad, el asma, el insomnio y diversos problemas cardiacos. Tanto si estás practicando alguna actividad física moderada para evitar el sedentarismo como si eres un deportista consumado, esta sencilla y revolucionaria técnica respiratoria, basada en el método Buteyko, incrementará la cantidad de oxígeno que tu cuerpo es capaz de asimilar, mejorará tu estado de salud, aumentará tu rendimiento físico, equilibrará tu sistema nervioso y, además, te ayudará a adelgazar.9788484457367_Gaia ediciones9788484457367_9788484457367148.0000x211.0000x23.0000Patrick McKeownEspañolEspaña2019-01-01T00:00:00+00:00416148.0000211.0000526.000023.0000Gaia ediciones