EL PSICOLOGO DE CABECERA

Editorial: ALBA EDITORIAL
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EL PSICOLOGO DE CABECERA

EL PSICOLOGO DE CABECERA

Editorial: ALBA EDITORIAL
ISBN
9788484283652
Una guía para el manejo personal de la ansiedad, la depresión y otros estados emocionales. El psicólogo de cabecera es un libro-guía para poder resolver pequeños problemas emocionales o psicológicos, reacciones inadecuadas, formas erróneas de enfocar la vida y emprender la acción para eliminar cualquier malestar de carácter leve derivado de la ansiedad, la depresión, las fobias, los miedos o las obsesiones. Este nuevo título de Miguel Silveira, trata de poner al alcance del lector recursos, técnicas y medidas que, al aplicarlas, le permitan vivir relajado, dormir mejor y eliminar la ansiedad sin necesidad de tener que acudir al especialista.
  • Categoría BISAC FAM000000
  • Edición 1a Edición
  • Formato RUSTICO
  • Idioma Español
  • Número de páginas 398
  • Año 2007
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