Una guía para el manejo personal de la ansiedad, la depresión y otros estados emocionales. El psicólogo de cabecera es un libro-guía para poder resolver pequeños problemas emocionales o psicológicos, reacciones inadecuadas, formas erróneas de enfocar la vida y emprender la acción para eliminar cualquier malestar de carácter leve derivado de la ansiedad, la depresión, las fobias, los miedos o las obsesiones. Este nuevo título de Miguel Silveira, trata de poner al alcance del lector recursos, técnicas y medidas que, al aplicarlas, le permitan vivir relajado, dormir mejor y eliminar la ansiedad sin necesidad de tener que acudir al especialista.
https://www.gandhi.com.mx/el-psicologo-de-cabecera3159917EL PSICOLOGO DE CABECERAUna guía para el manejo personal de la ansiedad, la depresión y otros estados emocionales. El psicólogo de cabecera es un libro-guía para poder resolver pequeños problemas emocionales o psicológicos, reacciones inadecuadas, formas erróneas de enfocar la vida y emprender la acción para eliminar cualquier malestar de carácter leve derivado de la ansiedad, la depresión, las fobias, los miedos o las obsesiones. Este nuevo título de Miguel Silveira, trata de poner al alcance del lector recursos, técnicas y medidas que, al aplicarlas, le permitan vivir relajado, dormir mejor y eliminar la ansiedad sin necesidad de tener que acudir al especialista.https://www.gandhi.com.mx/media/catalog/product/9/7/9788484283652.jpg401instock53540125134000https://www.gandhi.com.mx/media/catalog/product/9/7/9788484283652.jpg/Padres e Hijos2022-05-19T20:34:43+0000FAM000000MIGUEL SILVEIRA RUSTICOFAM000000