Envío gratis siempre a todo México.
Haz clic para hacer zoom
Not Available
Juanjo Ramos
Escritura terapéutica. El poder curativo de la expresión escrita
Cargando comentarios…
Comparte
$119
Envío gratis siempre
Comentarios
Cargando el resumen…
Cargando comentarios…
product
1352499Escritura terapéutica. El poder curativo de la expresión escritahttps://www.gandhi.com.mx/escritura-terapeutica-el-poder-curativo-de-la-expresion-escrita-1/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1120996/c02d44dc-193a-47f2-8e5d-a0bef0de0fa1.jpg?v=638337419280600000119119MXNJuanjo RamosInStock/Ebooks/<p>Cualquier forma de expresión puede ser terapéutica. Toda actividad que te proporcione placer y te distraiga de tus problemas siempre tendrá un impacto positivo en tu salud mental. Por supuesto, escribir es una forma de arte; pero puede ser mucho más. La escritura es un poderoso recurso terapéutico, porque te hace enfrentarte a tus problemas y a la vez te da recursos para resolverlos.</p><p>La escritura expresiva puede tener el potencial de curar mental y físicamente. En los primeros experimentos realizados en este ámbito, los participantes escribieron sobre sus pensamientos y sentimientos más traumáticos relacionados con un evento estresante durante un máximo de 20 minutos en tres o cuatro sesiones de escritura. Como resultado, este grupo observó más tarde una mejor salud física, un mejor funcionamiento del sistema inmunológico y menos días de baja por enfermedad.</p><p>La escritura expresiva puede generar resultados fisiológicos, psicológicos y biológicos, y es parte del campo emergente de las humanidades médicas. Los experimentos demuestran lecturas fisiológicas cuantitativas, como cambios en los recuentos inmunológicos y presión arterial, además de lecturas cualitativas relacionadas con síntomas psiquiátricos. Al igual que con la mayoría de las formas de terapia, la terapia de escritura se adapta y se utiliza para trabajar con una amplia gama de problemas psicológicos, incluidos el duelo, la depresión, el abandono, el abuso y las adicciones.</p><p>Con este libro vas a aprender a utilizar la escritura expresiva como una forma de terapia que puedes realizar en cualquier momento y lugar.</p>...1339686Escritura terapéutica. El poder curativo de la expresión escrita119119https://www.gandhi.com.mx/escritura-terapeutica-el-poder-curativo-de-la-expresion-escrita-1/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1120996/c02d44dc-193a-47f2-8e5d-a0bef0de0fa1.jpg?v=638337419280600000InStockMXN99999DIEbook20229781005926687_W3siaWQiOiJmZmMzY2MxOC1iZDQ1LTRiZGYtYWZhNi03MmMwYmRhZjY0YmUiLCJsaXN0UHJpY2UiOjExOSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTE5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiSXBwIiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNS0xNVQxOTowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9781005926687_<p>Cualquier forma de expresión puede ser terapéutica. Toda actividad que te proporcione placer y te distraiga de tus problemas siempre tendrá un impacto positivo en tu salud mental. Por supuesto, escribir es una forma de arte; pero puede ser mucho más. La escritura es un poderoso recurso terapéutico, porque te hace enfrentarte a tus problemas y a la vez te da recursos para resolverlos.</p><p>La escritura expresiva puede tener el potencial de curar mental y físicamente. En los primeros experimentos realizados en este ámbito, los participantes escribieron sobre sus pensamientos y sentimientos más traumáticos relacionados con un evento estresante durante un máximo de 20 minutos en tres o cuatro sesiones de escritura. Como resultado, este grupo observó más tarde una mejor salud física, un mejor funcionamiento del sistema inmunológico y menos días de baja por enfermedad.</p><p>La escritura expresiva puede generar resultados fisiológicos, psicológicos y biológicos, y es parte del campo emergente de las humanidades médicas. Los experimentos demuestran lecturas fisiológicas cuantitativas, como cambios en los recuentos inmunológicos y presión arterial, además de lecturas cualitativas relacionadas con síntomas psiquiátricos. Al igual que con la mayoría de las formas de terapia, la terapia de escritura se adapta y se utiliza para trabajar con una amplia gama de problemas psicológicos, incluidos el duelo, la depresión, el abandono, el abuso y las adicciones.</p><p>Con este libro vas a aprender a utilizar la escritura expresiva como una forma de terapia que puedes realizar en cualquier momento y lugar.</p>...9781005926687_Juanjo Ramoslibro_electonico_364b6ead-f086-3e13-a065-640161c0e3e4_9781005926687;9781005926687_9781005926687Juanjo RamosEspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/smashwords-epub-d44aa9b1-a9d2-423c-9be2-55793d22796d.epub2022-03-26T00:00:00+00:00Juanjo Ramos