2803270Este libro te cargará las pilashttps://www.gandhi.com.mx/este-libro-te-cargara-las-pilas-9788418118128/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/3085188/90356ac6-7e6b-4eb7-a2eb-b603d0d7696c.jpg?v=638384860218130000159159MXNDiana EditorialInStock/Ebooks/<p>Cada vez son más las personas que abogan por bajar el ritmo y eliminar el estrés. Pero a veces lo que nos agobia no es tanto lo que tenemos que hacer, sino el hecho de que no hemos previsto hacer pausas recuperadoras entre las actividades de nuestra agenda. Henrik Fexeus y Catharina Enblad nos enseñan el arte de recuperarnos con inteligencia, y para ello presentan una multitud de trucos y estrategias basados en los últimos descubrimientos científicos sobre el estrés, la recuperación, el mindfulness, el manejo del tiempo y la psicología cognitiva. Adaptándose a nuestra personalidad y a nuestro estilo de vida, estos originales y efectivos ejercicios nos recargarán las pilas y nos permitirán seguir disfrutando de la vida llenos de energía, incluso cuando vamos a tope.</p>...2739592Este libro te cargará las pilas159159https://www.gandhi.com.mx/este-libro-te-cargara-las-pilas-9788418118128/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/3085188/90356ac6-7e6b-4eb7-a2eb-b603d0d7696c.jpg?v=638384860218130000InStockMXN99999DIEbook20209788418118128_W3siaWQiOiI0YTIyMzI1My0wNmQ2LTQxYzItOTYzYS01MTI3OWE2NDZlZWQiLCJsaXN0UHJpY2UiOjE1OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTU5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiQWdlbmN5IiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNy0yNFQxNzowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9788418118128_<p>Cada vez son más las personas que abogan por bajar el ritmo y eliminar el estrés. Pero a veces lo que nos agobia no es tanto lo que tenemos que hacer, sino el hecho de que no hemos previsto hacer pausas recuperadoras entre las actividades de nuestra agenda. Henrik Fexeus y Catharina Enblad nos enseñan el arte de recuperarnos con inteligencia, y para ello presentan una multitud de trucos y estrategias basados en los últimos descubrimientos científicos sobre el estrés, la recuperación, el mindfulness, el manejo del tiempo y la psicología cognitiva. Adaptándose a nuestra personalidad y a nuestro estilo de vida, estos originales y efectivos ejercicios nos recargarán las pilas y nos permitirán seguir disfrutando de la vida llenos de energía, incluso cuando vamos a tope.</p>9788418118128_Diana Editoriallibro_electonico_5965878d-53c2-391f-9aef-db8675a3f411_9788418118128;9788418118128_9788418118128Catharina EnbladEspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/planeta-epub-ec7304b7-a7fe-42c3-8915-936977c4cccb.epub2020-05-19T00:00:00+00:00Diana Editorial