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Karl Knopf
Estiramientos 50+
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Desde los calentamientos y flexiones más idóneos para el cuerpo hasta ejercicios con bandas elásticas, rodillos o <i>fitballs</i>: descubre los trucos clave para no dejar de estar en forma nunca.</p>4235254Estiramientos 50+395439https://www.gandhi.com.mx/estiramientos-50--9788416895496/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/3992027/9266fa1f3e2ec90954b7e31e620a20fbdbe036dd_9788416895496.jpg?v=638392486913300000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6460915/9788416895496.jpg?v=638618282632370000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6562856/9788416895496.jpg?v=638639346138630000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6606142/9788416895496.jpg?v=638654558469000000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6651859/9788416895496.jpg?v=638672963443670000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6856622/9788416895496.jpg?v=638749886441970000OutOfStockMXN0FITapa blanda4262971Estiramientos 50149149https://www.gandhi.com.mx/estiramientos-50--9788416895496/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4003805/image.jpg?v=638392500782970000InStockMXN99999DIEbook1a Edición20189788416895915_W3siaWQiOiJlMWE2MGVmMS00MDQzLTRjOWEtODBlYi0zYTJhZDA2MTc4YTIiLCJsaXN0UHJpY2UiOjE0OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTQ5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiQWdlbmN5IiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNy0xM1QwMDowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9788416895496_<p><b>Mejora tu flexibilidad, mejora tu salud.</b></p> <p><b>Un libro de ejercicios y rutinas de estiramientos para mantener un cuerpo sano y flexible pasados los 50.</b></p><p>En <i>Estiramientos 50</i> encontrarás <b>más de 90 rutinas fáciles y seguras</b> para mantener un cuerpo sano y flexible, sin importar la edad.</p><p>Con solo diez minutos al día de práctica en casa, ayudarás a mejorar tu movilidad, sin dolor ni lesiones. Desde los calentamientos y flexiones más idóneos para el cuerpo hasta ejercicios con bandas elásticas, rodillos o <i>fitballs</i>: descubre los trucos clave para no dejar de estar en forma nunca.</p>(*_*)9788416895915_<p><strong>Mejora tu flexibilidad, mejora tu salud.</strong></p><p><strong>Un libro de ejercicios y rutinas de estiramientos para mantener un cuerpo sano y flexible pasados los 50.</strong></p><p>En <em>Estiramientos 50</em> encontrarás <strong>más de 90 rutinas fáciles y seguras</strong> para mantener un cuerpo sano y flexible, sin importar la edad.</p><p>Con solo diez minutos al día de práctica en casa, ayudarás a mejorar tu movilidad, sin dolor ni lesiones. Desde los calentamientos y flexiones más idóneos para el cuerpo hasta ejercicios con bandas elásticas, rodillos o <em>fitballs</em>: descubre los trucos clave para no dejar de estar en forma nunca.</p>(*_*)9788416895915_<p><strong>Mejora tu flexibilidad, mejora tu salud.</strong></p><p><strong>Un libro de ejercicios y rutinas de estiramientos para mantener un cuerpo sano y flexible pasados los 50.</strong></p><p>En <em>Estiramientos 50</em> encontrarás <strong>más de 90 rutinas fáciles y seguras</strong> para mantener un cuerpo sano y flexible, sin importar la edad.</p><p>Con solo diez minutos al día de práctica en casa, ayudarás a mejorar tu movilidad, sin dolor ni lesiones. 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