Dans son tout premier livre, votre coach, Dominique Paradis, vous enseigne l’importance de comprendre la relation entre votre corps et votre esprit. Il ne s’agit pas de deux entités différentes, mais plutôt d’une union de ce que vous êtes en tant que personne unique. Avec cet ouvrage, Dominique vous partage 100 réflexions sur autant de sujets, afin de vous aider à réaliser votre potentiel, tout en maintenant une santé optimale qui vous mettra sur le chemin de votre plein épanouissement. Écoutez votre coach et laissez-vous imprégner de chacun de ces textes remplis de sagesse.