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Lara Lombarte
50 herramientas de coaching nutricional para la salud y el bienestar
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159230950 herramientas de coaching nutricional para la salud y el bienestarhttps://www.gandhi.com.mx/fd7143f5-bf33-39fb-83ff-222b006d4d66/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/889817/93a5f797-2d76-46f5-bd66-3fcf2276de46.jpg?v=638336636945530000139139MXNDEBOLS!LLOInStock/Ebooks/<p><strong>50 herramientas imprescindibles para tener una alimentación saludable</strong> <strong>.</strong></p><p><strong>Más de 100.000 personas lo han logrado gracias al coaching nutricional</strong> <strong>.</strong></p><p>Ser consciente de la importancia de tener una alimentación saludable es clave para llevar a cabo un cambio en nuestros hábitos, pero no siempre es suficiente. La falta de tiempo, los antojos, los pensamientos saboteadores, las emociones negativas que nos invaden y que tendemos a compensar con comida insana, así como los eventos sociales que en ocasiones nos empujan a romper nuestro compromiso o un entorno que no siempre nos lo pone fácil son obstáculos que debemos aprender a superar.</p><p>Este libro ofrece herramientas que nos ayudarán a afrontar esta difícil tarea. Nos acompaña en un increíble viaje de autoconocimiento en el que, a través de los ejercicios que propone, aprenderemos a identificar las barreras que nos impiden mantener el tipo de alimentación que deseamos, a la vez que nos invita a abandonar aquellas viejas rutinas que tanto se resisten a la hora de introducir un verdadero cambio en nuestras vidas.</p>...157206050 herramientas de coaching nutricional para la salud y el bienestar139139https://www.gandhi.com.mx/fd7143f5-bf33-39fb-83ff-222b006d4d66/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/889817/93a5f797-2d76-46f5-bd66-3fcf2276de46.jpg?v=638336636945530000InStockMXN99999DIEbook20219788466358316_W3siaWQiOiJiNjM0MWE1Zi1lNTZhLTRjNmQtYjYxMS1iNTZjYzRkZTY5ZDYiLCJsaXN0UHJpY2UiOjEzOSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTM5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiQWdlbmN5IiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNS0wMi0wMVQwMDowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9788466358316_<p><strong>50 herramientas imprescindibles para tener una alimentación saludable</strong>.</p><p><strong>Más de 100.000 personas lo han logrado gracias al coaching nutricional</strong>.</p><p>Ser consciente de la importancia de tener una alimentación saludable es clave para llevar a cabo un cambio en nuestros hábitos, pero no siempre es suficiente. La falta de tiempo, los antojos, los pensamientos saboteadores, las emociones negativas que nos invaden y que tendemos a compensar con comida insana, así como los eventos sociales que en ocasiones nos empujan a romper nuestro compromiso o un entorno que no siempre nos lo pone fácil son obstáculos que debemos aprender a superar.</p><p>Este libro ofrece herramientas que nos ayudarán a afrontar esta difícil tarea. Nos acompaña en un increíble viaje de autoconocimiento en el que, a través de los ejercicios que propone, aprenderemos a identificar las barreras que nos impiden mantener el tipo de alimentación que deseamos, a la vez que nos invita a abandonar aquellas viejas rutinas que tanto se resisten a la hora de introducir un verdadero cambio en nuestras vidas.</p>...(*_*)9788466358316_<p><strong>50 herramientas imprescindibles para tener una alimentación saludable</strong> <strong>.</strong></p><p><strong>Más de 100.000 personas lo han logrado gracias al coaching nutricional</strong> <strong>.</strong></p><p>Ser consciente de la importancia de tener una alimentación saludable es clave para llevar a cabo un cambio en nuestros hábitos, pero no siempre es suficiente. La falta de tiempo, los antojos, los pensamientos saboteadores, las emociones negativas que nos invaden y que tendemos a compensar con comida insana, así como los eventos sociales que en ocasiones nos empujan a romper nuestro compromiso o un entorno que no siempre nos lo pone fácil son obstáculos que debemos aprender a superar.</p><p>Este libro ofrece herramientas que nos ayudarán a afrontar esta difícil tarea. Nos acompaña en un increíble viaje de autoconocimiento en el que, a través de los ejercicios que propone, aprenderemos a identificar las barreras que nos impiden mantener el tipo de alimentación que deseamos, a la vez que nos invita a abandonar aquellas viejas rutinas que tanto se resisten a la hora de introducir un verdadero cambio en nuestras vidas.</p>...9788466358316_Penguin Random House Grupo Editorial España(*_*)9788466358316_DEBOLS!LLOlibro_electonico_fd7143f5-bf33-39fb-83ff-222b006d4d66_9788466358316;9788466358316_9788466358316Lara LombarteEspañolMéxicoDEBOLS!LLOhttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/randomhousemondadori-epub-8054f6eb-d8f8-4301-944c-4213af47ed59.epub2021-07-08T00:00:00+00:00