Envío gratis siempre a todo México.
Haz clic para hacer zoom
Not Available
Charlie Mason
Fitness y Nutrición En Español/Fitness and Nutrition in Spanish
Cargando comentarios…
Comparte
$289
$223
Envío gratis siempre
Comentarios
Cargando el resumen…
Cargando comentarios…
product
7453183Fitness y Nutrición En Español/Fitness and Nutrition in Spanishhttps://www.gandhi.com.mx/fitness-y-nutricion-en-español-fitness-and-nutrition-in-spanish-9798347349616/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7051778/image.jpg?v=638800587656500000223289MXNIndependently PublishedInStock/Audiolibros/<p>¡Los beneficios de este libro incluyen 10 entrenamientos que cubren cada parte de su cuerpo y los calentamientos necesarios para cada día!</p><p>Recetas repletas de proteínas para ayudarlo a verse mejor. Y lecciones sobre cómo incorporar alimentos a su vida diaria. Este libro lo ayudará a perder peso siguiendo un entrenamiento durante tres días seguidos y luego descansando. Haga músculos completamente diferentes en cada entrenamiento e incorpore muchos ejercicios cardiovasculares en su plan.</p><p>Las recetas incluidas son muy simples y rápidas de seguir. Todas ellas toman menos de 10 minutos para prepararse. Perfecto para personas en movimiento. En este libro se incluyen opciones de desayuno, almuerzo y cena.</p><p>¡Cuando hace ejercicio todos los días, tiene más energía, vigor y su metabolismo se disparará!</p><p>Todos estos entrenamientos están orientados a desarrollar músculo y toman menos de 45 minutos, incluido el calentamiento y el enfriamiento; estos entrenamientos se pueden hacer en casa con poco o ningún equipo y son perfectos para personas ocupadas.</p><p>¡Este libro está diseñado para todos en cualquier etapa de su viaje de acondicionamiento físico!</p><p>Nunca ha sido tan fácil aprender a perder peso y desarrollar músculo. No se deje engañar por las modas que le dicen que puede perder 50 libras en una semana si toma una píldora o si toma una bebida especialmente formulada.</p><p>¡Perder peso y ponerse en forma requiere trabajo y disciplina!</p><p>Si sigue este libro, verá la diferencia dentro de unos días. Todo lo que se necesita es comer bien y quemar más calorías de las que consume para perder peso. Para aumentar el volumen, necesita consumir proteínas, descansar, hacer pesas añadiendo un poco de cardio y comer más proteínas.</p>...7080222Fitness y Nutrición En Español/Fitness and Nutrition in Spanish223289https://www.gandhi.com.mx/fitness-y-nutricion-en-español-fitness-and-nutrition-in-spanish-9798347349616/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7051778/image.jpg?v=638800587656500000InStockMXN99999DIAudiolibro20259798347349616_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9798347349616_<p>¡Los beneficios de este libro incluyen 10 entrenamientos que cubren cada parte de su cuerpo y los calentamientos necesarios para cada día!</p><p>Recetas repletas de proteínas para ayudarlo a verse mejor. Y lecciones sobre cómo incorporar alimentos a su vida diaria. Este libro lo ayudará a perder peso siguiendo un entrenamiento durante tres días seguidos y luego descansando. Haga músculos completamente diferentes en cada entrenamiento e incorpore muchos ejercicios cardiovasculares en su plan.</p><p>Las recetas incluidas son muy simples y rápidas de seguir. Todas ellas toman menos de 10 minutos para prepararse. Perfecto para personas en movimiento. En este libro se incluyen opciones de desayuno, almuerzo y cena.</p><p>¡Cuando hace ejercicio todos los días, tiene más energía, vigor y su metabolismo se disparará!</p><p>Todos estos entrenamientos están orientados a desarrollar músculo y toman menos de 45 minutos, incluido el calentamiento y el enfriamiento; estos entrenamientos se pueden hacer en casa con poco o ningún equipo y son perfectos para personas ocupadas.</p><p>¡Este libro está diseñado para todos en cualquier etapa de su viaje de acondicionamiento físico!</p><p>Nunca ha sido tan fácil aprender a perder peso y desarrollar músculo. No se deje engañar por las modas que le dicen que puede perder 50 libras en una semana si toma una píldora o si toma una bebida especialmente formulada.</p><p>¡Perder peso y ponerse en forma requiere trabajo y disciplina!</p><p>Si sigue este libro, verá la diferencia dentro de unos días. Todo lo que se necesita es comer bien y quemar más calorías de las que consume para perder peso. Para aumentar el volumen, necesita consumir proteínas, descansar, hacer pesas añadiendo un poco de cardio y comer más proteínas.</p>...9798347349616_Independently Publishedaudiolibro_9798347349616_9798347349616Charlie MasonInglésMéxicoNoMINUTE2025-04-12T00:00:00+00:00Independently Published