1287034Guía para ganar masa muscularhttps://www.gandhi.com.mx/guia-para-ganar-masa-muscular/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/332571/283e2325-0228-4171-9ca4-a03c33d6b4b7.jpg?v=6383342812841700006161MXNManuel T. H.InStock/Ebooks/No ficción/Salud y ejercicio//Ebooks/No ficción//Ebooks/Si estás buscando una guía completa y efectiva para aumentar tu masa muscular, has llegado al lugar indicado. Este libro te brindará información detallada sobre cómo entrenar de manera efectiva, nutrir tu cuerpo adecuadamente y lograr los resultados que deseas.En este libro encontrarás un plan detallado para desarrollar tus músculos de manera efectiva y segura. Aprenderás cómo diseñar un programa de entrenamiento adecuado para tus objetivos y nivel de condición física, así como a ejecutar correctamente cada ejercicio para evitar lesiones y maximizar tus ganancias musculares.Además, este libro te brindará información vital sobre nutrición y suplementación. Descubrirás cómo consumir los nutrientes adecuados para apoyar el crecimiento muscular, incluyendo proteínas, carbohidratos y grasas saludables. También aprenderás sobre los suplementos más efectivos para la construcción de músculo y cómo utilizarlos de manera segura y efectiva.En esta guía también encontrarás consejos y trucos prácticos para mantenerte motivado y enfocado en tus objetivos. Aprenderás cómo establecer metas realistas y medibles, cómo superar los obstáculos comunes en el camino hacia el éxito y cómo mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida.En resumen, si estás buscando una guía completa y efectiva para ganar masa muscular, este libro es para ti. Con información detallada, consejos prácticos y un plan de acción claro, esta guía te llevará de principio a fin en tu viaje hacia un cuerpo más fuerte y musculoso. ¡Obtén tu copia hoy mismo y comienza a transformar tu cuerpo y tu vida!...1274622Guía para ganar masa muscular6161https://www.gandhi.com.mx/guia-para-ganar-masa-muscular/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/332571/283e2325-0228-4171-9ca4-a03c33d6b4b7.jpg?v=638334281284170000InStockMXN99999DIEbook20239798215539514_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_Si estás buscando una guía completa y efectiva para aumentar tu masa muscular, has llegado al lugar indicado. Este libro te brindará información detallada sobre cómo entrenar de manera efectiva, nutrir tu cuerpo adecuadamente y lograr los resultados que deseas.En este libro encontrarás un plan detallado para desarrollar tus músculos de manera efectiva y segura. Aprenderás cómo diseñar un programa de entrenamiento adecuado para tus objetivos y nivel de condición física, así como a ejecutar correctamente cada ejercicio para evitar lesiones y maximizar tus ganancias musculares.Además, este libro te brindará información vital sobre nutrición y suplementación. Descubrirás cómo consumir los nutrientes adecuados para apoyar el crecimiento muscular, incluyendo proteínas, carbohidratos y grasas saludables. También aprenderás sobre los suplementos más efectivos para la construcción de músculo y cómo utilizarlos de manera segura y efectiva.En esta guía también encontrarás consejos y trucos prácticos para mantenerte motivado y enfocado en tus objetivos. Aprenderás cómo establecer metas realistas y medibles, cómo superar los obstáculos comunes en el camino hacia el éxito y cómo mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida.En resumen, si estás buscando una guía completa y efectiva para ganar masa muscular, este libro es para ti. Con información detallada, consejos prácticos y un plan de acción claro, esta guía te llevará de principio a fin en tu viaje hacia un cuerpo más fuerte y musculoso. ¡Obtén tu copia hoy mismo y comienza a transformar tu cuerpo y tu vida!...9798215539514_Manuel T. H.libro_electonico_19495003-f468-3912-955f-e4279c6dadda_9798215539514;9798215539514_9798215539514Manuel TorresEspañolMéxicohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/draft2digital_ipp-epub-37a86f28-2045-40e9-9093-0da450634815.epub2023-04-09T00:00:00+00:00Manuel T. H.