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Sally M. Winston
Guía para superar los pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietantes
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4300351Guía para superar los pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietanteshttps://www.gandhi.com.mx/guia-para-superar-los-pensamientos-atemorizantes--obsesivos-o-inquietantes-9788417399115/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/3994816/e5d67005838e268c92bb411f86b74c9f08da49b1_9788417399115.jpg?v=638465675112700000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6236177/9788417399115.jpg?v=638609073136930000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4005215/image.jpg?v=638392502540570000169169MXNSirioInStock/Libros/Si padeces pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietantes, sabes de sobra cómo pueden llegar a condicionar tu vida. Puedes incluso llegar a creer que estos pensamientos te definen. ¿Eres acaso una mala persona? ¡No! No eres malo ni estás loco. Estos molestos pensamientos que entran en tu mente de manera espontánea se denominan pensamientos invasivos no deseados, y muchas personas buenas y racionales los tienen. Afortunadamente, hay técnicas de probada efectividad que puedes utilizar para superarlos y recuperar tu vida. Esta extraordinaria guía te ofrece una terapia, de tipo cognitivo-conductual, bien fundamentada, que te ayudará a liberarte de los pensamientos angustiantes; superar los sentimientos de culpa, vergüenza y soledad que pueden acompañar a dichos pensamientos; y reducir tu ansiedad general.4236758Guía para superar los pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietantes270360https://www.gandhi.com.mx/guia-para-superar-los-pensamientos-atemorizantes--obsesivos-o-inquietantes-9788417399115/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/3994816/e5d67005838e268c92bb411f86b74c9f08da49b1_9788417399115.jpg?v=638465675112700000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6236177/9788417399115.jpg?v=638609073136930000InStockMXN1FITapa blanda4263782Guía para superar los pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietantes169169https://www.gandhi.com.mx/guia-para-superar-los-pensamientos-atemorizantes--obsesivos-o-inquietantes-9788417399115/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/4005215/image.jpg?v=638392502540570000InStockMXN99999DIEbook1a Edición20199788417399788_W3siaWQiOiJkN2U4NThhYS1iOTcyLTQzYWItYTczNi0wMzYxOWFiZmI2OGMiLCJsaXN0UHJpY2UiOjE2OSwiZGlzY291bnQiOjAsInNlbGxpbmdQcmljZSI6MTY5LCJpbmNsdWRlc1RheCI6dHJ1ZSwicHJpY2VUeXBlIjoiV2hvbGVzYWxlIiwiY3VycmVuY3kiOiJNWE4iLCJmcm9tIjoiMjAyNC0wNC0xMlQyMzowMDowMFoiLCJyZWdpb24iOiJNWCIsImlzUHJlb3JkZXIiOmZhbHNlfV0=9788417399115_Si padeces pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietantes, sabes de sobra cómo pueden llegar a condicionar tu vida. Puedes incluso llegar a creer que estos pensamientos te definen. ¿Eres acaso una mala persona? ¡No! No eres malo ni estás loco. Estos molestos pensamientos que entran en tu mente de manera espontánea se denominan pensamientos invasivos no deseados, y muchas personas buenas y racionales los tienen. Afortunadamente, hay técnicas de probada efectividad que puedes utilizar para superarlos y recuperar tu vida. Esta extraordinaria guía te ofrece una terapia, de tipo cognitivo-conductual, bien fundamentada, que te ayudará a liberarte de los pensamientos angustiantes; superar los sentimientos de culpa, vergüenza y soledad que pueden acompañar a dichos pensamientos; y reducir tu ansiedad general.(*_*)9788417399788_<p>Si padeces pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietantes, sabes de sobra cómo pueden llegar a condicionar tu vida. Puedes incluso llegar a creer que estos pensamientos te definen. ¿Eres acaso una mala persona? ¡No! No eres malo ni estás loco.</p><p>Estos molestos pensamientos que entran en tu mente de manera espontánea se denominan pensamientos invasivos no deseados, y muchas personas buenas y racionales los tienen. Afortunadamente, hay técnicas de probada efectividad que puedes utilizar para superarlos y recuperar tu vida.</p><p>Esta extraordinaria guía te ofrece una terapia, de tipo cognitivo-conductual, bien fundamentada, que te ayudará a liberarte de los pensamientos angustiantes; superar los sentimientos de culpa, vergüenza y soledad que pueden acompañar a dichos pensamientos; y reducir tu ansiedad general.</p>...9788417399115_Sirio(*_*)9788417399788_Editorial Siriolibro_electonico_9788417399788_9788417399788;9788417399115_9788417399115133.0000x203.0000x13.0000Sally M. WinstonEspañol2019-04-12T00:00:00+00:00290133.0000203.0000408.000013.0000Siriohttps://getbook.kobo.com/koboid-prod-public/bookwire_spain2-epub-c3168fc6-9c7d-49cd-bb63-33962c9579cd.epub