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James Clear
Hábitos atómicos
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4352390Hábitos atómicoshttps://www.gandhi.com.mx/habitos-atomicos-2/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6622813/b3e56568-a32c-44e5-b49d-b48584992020.jpg?v=638660095862700000279279MXNPaidos MéxicoInStock/Ebooks/<p>HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?<br />James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.<br />Aprende cómo<br /> Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos<br /> Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad<br /> Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar<br /> Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco</p>...6739283Hábitos atómicos279279https://www.gandhi.com.mx/habitos-atomicos-2/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6622813/b3e56568-a32c-44e5-b49d-b48584992020.jpg?v=638660095862700000InStockMXN99999DIEbook2019James ClearEspañolPaidós México