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PAIDOS 1 9786077476719

HABITOS ATOMICOS: UN METODO SENCILLO Y COMPROBADO PARA DESARROLLAR BUENOS HABITOS Y ELIMINAR LOS MALOS

Autor: JAMES CLEAR

Editorial: PAIDOS

HABITOS ATOMICOS: UN METODO SENCILLO Y COMPROBADO PARA DESARROLLAR BUENOS HABITOS Y ELIMINAR LOS MALOS

Disponibilidad: En existencia

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INFORMACIÓN ADICIONAL

SKU

9786077476719

Idioma

Español

Año

2019

Páginas

328

Edición

1

Formato

No

Sinopsis

HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo ... Ver más

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