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James Clear
Hábitos atómicos
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2245632Hábitos atómicoshttps://www.gandhi.com.mx/habitos-atomicos/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1896461/7e2d6f2a-9324-4ab5-bbfe-ee12cee38448.jpg?v=638558810499600000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6647051/9786077476719.jpg?v=638670432056200000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6648362/9786077476719.jpg?v=638671152043900000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6736566/9786077476719.jpg?v=638705671873370000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6739680/9786077476719.jpg?v=638706531042770000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6854277/9786077476719.jpg?v=638749097461300000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6856428/9786077476719.jpg?v=638749855843530000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6859141/9786077476719.jpg?v=638750613060900000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6866398/9786077476719.jpg?v=638750989917600000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6876910/9786077476719.jpg?v=638756773896830000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6917509/9786077476719.jpg?v=638763584454570000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6928802/9786077476719.jpg?v=638766148840400000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6935022/9786077476719.jpg?v=638767232023370000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6970427/9786077476719.jpg?v=638773098058930000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7026148/9786077476719.jpg?v=638791555938730000399399MXNPaidósInStock/Libros/Lo más leído//Libros//Libros/No ficción/<p>HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?<br />James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento<br />desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo<br />para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.<br /><br />Aprende cómo<br /> Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos<br /> Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad<br /> Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar<br /> Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco</p>2067375Hábitos atómicos399399https://www.gandhi.com.mx/habitos-atomicos/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/1896461/7e2d6f2a-9324-4ab5-bbfe-ee12cee38448.jpg?v=638558810499600000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6647051/9786077476719.jpg?v=638670432056200000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6648362/9786077476719.jpg?v=638671152043900000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6736566/9786077476719.jpg?v=638705671873370000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6739680/9786077476719.jpg?v=638706531042770000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6854277/9786077476719.jpg?v=638749097461300000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6856428/9786077476719.jpg?v=638749855843530000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6859141/9786077476719.jpg?v=638750613060900000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6866398/9786077476719.jpg?v=638750989917600000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6876910/9786077476719.jpg?v=638756773896830000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6917509/9786077476719.jpg?v=638763584454570000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6928802/9786077476719.jpg?v=638766148840400000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6935022/9786077476719.jpg?v=638767232023370000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6970427/9786077476719.jpg?v=638773098058930000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/7026148/9786077476719.jpg?v=638791555938730000InStockMXN99999FITapa blanda1a Edición20199786077476719_<p>HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?<br />James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento<br />desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo<br />para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.<br /><br />Aprende cómo<br /> Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos<br /> Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad<br /> Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar<br /> Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco</p>9786077476719_Paidósmas_leido9786077476719_9786077476719150.0000x230.0000x18.0000James ClearEspañolMéxicoEspecialista en formación de hábitos de larga duración. Su web, James Clear, recibe dos millones de visitas mensuales, y su curso Habits Academy es seguido por miles de estudiantes. En estos espacios, desglosa el arte y la ciencia de la formación de hábitos hasta su estado más elemental y demuestra que cualquier meta está a tu alcance, siempre y cuando empieces desde lo más simple. Es conferencista en universidades de todo el mundo, orador habitual de Fortune 500 y consultor de la NFL, NBA y MLB. Colabora regularmente en medios como Time, Entrepreneur, Business Insider y Lifehacker. Ha aparecido en programas de televisión de la CBS como This Morning. En YouTube está disponible su inspiradora charla The Surprising Power of Small Habits, de la SNAPS Leadership Conference.2019-04-15T00:00:00+00:00328150.0000230.0000330.000018.0000Paidós