Envío gratis siempre a todo México.
Haz clic para hacer zoom
Not Available
Miguel Camarena
Hábitos que abrazar
Cargando comentarios…
Comparte
$299
Envío gratis siempre
Comentarios
Cargando el resumen…
Cargando comentarios…
product
6677247Hábitos que abrazarhttps://www.gandhi.com.mx/habitos-que-abrazar-9786075698120/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6208924/9786075698120.jpg?v=638604437456300000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6210336/9786075698120.jpg?v=638604672659370000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6210427/9786075698120.jpg?v=638604727848470000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6266933/9786075698120.jpg?v=638612601048830000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6306245/9786075698120.jpg?v=638615670069900000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6406558/9786075698120.jpg?v=638617452057100000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6520651/9786075698120.jpg?v=638631768749770000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6763026/9786075698120.jpg?v=638719474857130000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6857064/9786075698120.jpg?v=638749943491070000299299MXNPaidos MéxicoInStock/Libros/Novedades//Libros/<p><strong>LLENA TU VIDA DE SALUD</strong></p><p><b>Si no te dedicas suficiente tiempo a ti mismo</b>, tienes una mala alimentación, eres más sedentario que activo o sufres de estrés o ansiedad, <b>este libro es la excusa perfecta para iniciar un cambio</b>. Al leerlo, llenarás tu mochila con hábitos que impulsarán tu vitalidad; la cantimplora, con agua soñadora que saciará tu sed; y la fiambrera, con menús y recetas saludables que avivarán las ganas de comerte el mundo.</p><p>Abre bien tu mente y sumérgete en estas páginas, <b>donde Miguel Camarena nos propone un viaje de descubrimiento y aprendizaje</b>. En él, <b>explorarás los alimentos que mejor nutren tu cuerpo</b>, <b>las rutinas de ejercicio más efectivas</b>, cómo la meditación puede ser una herramienta para encontrar la paz interior, <b>las técnicas para mejorar tu respiración y cómo aplicar el <i>biohacking</i> en tu vida diaria</b>, con hábitos muy sencillos de aplicar.</p><p>Paso a paso, notarás que tu cuerpo se ve fortalecido, sabe cómo moverse y tienes más energía. <b>Y te darás cuenta de que ahora disfrutas de una vida saludable sin remordimientos ni presiones.</b> Vale más un gramo de acción que una tonelada de intención, así que ¡en marcha!</p>6361389Hábitos que abrazar299299https://www.gandhi.com.mx/habitos-que-abrazar-9786075698120/phttps://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6208924/9786075698120.jpg?v=638604437456300000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6210336/9786075698120.jpg?v=638604672659370000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6210427/9786075698120.jpg?v=638604727848470000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6266933/9786075698120.jpg?v=638612601048830000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6306245/9786075698120.jpg?v=638615670069900000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6406558/9786075698120.jpg?v=638617452057100000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6520651/9786075698120.jpg?v=638631768749770000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6763026/9786075698120.jpg?v=638719474857130000https://gandhi.vtexassets.com/arquivos/ids/6857064/9786075698120.jpg?v=638749943491070000InStockMXN100FITapa blanda1a Edición20249786075698120_<p><strong>LLENA TU VIDA DE SALUD</strong></p><p><b>Si no te dedicas suficiente tiempo a ti mismo</b>, tienes una mala alimentación, eres más sedentario que activo o sufres de estrés o ansiedad, <b>este libro es la excusa perfecta para iniciar un cambio</b>. Al leerlo, llenarás tu mochila con hábitos que impulsarán tu vitalidad; la cantimplora, con agua soñadora que saciará tu sed; y la fiambrera, con menús y recetas saludables que avivarán las ganas de comerte el mundo.</p><p>Abre bien tu mente y sumérgete en estas páginas, <b>donde Miguel Camarena nos propone un viaje de descubrimiento y aprendizaje</b>. En él, <b>explorarás los alimentos que mejor nutren tu cuerpo</b>, <b>las rutinas de ejercicio más efectivas</b>, cómo la meditación puede ser una herramienta para encontrar la paz interior, <b>las técnicas para mejorar tu respiración y cómo aplicar el <i>biohacking</i> en tu vida diaria</b>, con hábitos muy sencillos de aplicar.</p><p>Paso a paso, notarás que tu cuerpo se ve fortalecido, sabe cómo moverse y tienes más energía. <b>Y te darás cuenta de que ahora disfrutas de una vida saludable sin remordimientos ni presiones.</b> Vale más un gramo de acción que una tonelada de intención, así que ¡en marcha!</p>9786075698120_Paidos México9786075698120_9786075698120130.0000x210.0000x18.0000Miguel CamarenaEspañolMéxicoMiguel Camarena es director y fundador de Miguel Camarena Salud y fundador de Marketing para Entrenadores. Como atleta, ha logrado diez medallas a nivel nacional y dos a nivel internacional en pruebas de velocidad y vallas. Es autor de 7 claves para perder peso definitivamente (2017) y Mentalidad de Alto Rendimiento: Alcanza la maestría mental (2022).2024-09-19T00:00:00+00:00328130.0000210.0000272.000018.0000Paidos México