¡HAZ CLICK Y VIVE SANO!. CLICK: MOMENTO EN EL QUE DECIDES CAMBIAR TU ALIMENTACION Y TU ESTILO DE VID

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¡HAZ CLICK Y VIVE SANO!. CLICK: MOMENTO EN EL QUE DECIDES CAMBIAR TU ALIMENTACION Y TU ESTILO DE VID

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ISBN
9788492715893
Haz click y vive sano no contiene fórmulas milagrosas ni médicas, pero sí las claves para que la experiencia de la autora nos sirva de estímulo: reconocer que tenemos un problema es el primer paso para aprender a vivir de otra manera y mantener las pautas adquiridas para siempre. Porque la verdadera transformación no empieza el día que cambias tu forma de comer, sino el que modificas tu forma de pensar. Historias de superación personal, reflexiones y pensamientos positivos, tablas de alimentos, orientaciones de ejercicio y nuevas recetas inéditas conforman este manual de amor propio, esta guía para aprender a quererse, a vivir de forma saludable para siempre y, en especial, a creernos realmente que somos merecedores de un cuerpo sano en una mente sana.
  • Categoría BISAC SEL000000
  • Edición 5a Edición
  • Formato RUSTICO
  • Idioma Español
  • Número de páginas 184
  • Año 2016
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